当你发现牙齿上有小黑点，或是喝冷饮时突然感到一阵刺痛，很可能蛀牙已经找上门了。龋齿填充是牙科常见的治疗之一，但很多人对它充满疑问：疼不疼？能用多久？今天就用直白的语言，帮你解开关于补牙的所有困惑。
蛀牙不是一夜之间出现的。当食物残渣长期堆积，口腔细菌会把它变成酸性物质，像蚂蚁蚀木一样慢慢牙齿。初期只是牙釉质表面的小白斑，这时勤刷牙还能控制；如果发展到黑色凹陷，甚对冷热酸敏感，就必须要处理了。
有人觉得"小洞不补没关系"，这是大的误区。一颗小米粒大小的龋洞，三个月就可能扩散到牙神经。早期填充只要清理腐质、填入树脂，30分钟就能完成；如果拖到牙髓发炎，就需要做根管治疗，花费翻倍不说，牙齿也会变得更脆弱。
躺上牙椅后，医生会先用小镜子检查，确定蛀牙范围。打麻药时像被蚂蚁叮一下，接下来全程。清除黑褐色腐质时会有轻微震动感，就像用电动牙刷。清理干净后，会用与牙齿颜色几乎一样的树脂材料分层填充，每层用特殊蓝光固化，后精细调整咬合。全程不到一顿饭的时间。
银汞合金：结实耐用价格低，但颜色显眼，适合后牙。树脂材料：接近真牙颜色，前牙，强度稍逊。玻璃：含氟能防蛀，多用于儿童乳牙。具体选择要听建议，不必盲目追求贵的。
刚补完2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。有些人对冷热短暂敏感是正常现象，一般3天左右消失。如果持续疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。平时要用牙线清洁填充体边缘，这个地方容易再次蛀坏。
普通树脂填充通常在300-600元/颗，复杂病例可能更高。别被"99元补牙"迷惑，往往意味着省略必要步骤。正规机构会术前告知具体费用，中途不会加价。要知道，一次到位的治疗比反复修补更省钱。
当蛀牙已经引起自发痛、夜间痛，说明伤到牙神经，需要先做根管治疗；若牙齿缺失过多，可能要做嵌体或牙冠；孕妇孕早期尽量保守处理。医生会综合评估给出适合的方案。
填充不是一劳永逸，平均使用寿命5-8年。每天刷牙两次、使用含氟牙膏、定期洗牙检查，能让补牙更持久。记住：治疗花的是小钱，等到牙齿保不住时，种牙的花费够补十几颗牙了。
现在拿起镜子看看你的牙齿，如果发现可疑黑点，别等到疼了才行动。早期治疗不仅能省钱省时间，更能保住牙齿的本钱——健康牙根永远比假牙好用。
