半夜牙疼到睡不着？吃口冰激凌就疼得直冒汗？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。作为一名从业10年的医美健康编辑，今天就用大白话给大家分享几个亲测有效的止疼方法，再教你从根上解决牙痛问题。
很多人牙一疼就吃止疼药，其实不同类型牙痛处理方法不一样。如果是吃冷热食物时突然刺痛，可能是牙釉质损伤；牙龈红肿伴随持续胀痛，八成是发炎了；若是熬夜后牙齿一跳一跳地疼，很可能伤到牙神经。记住：持续疼痛超过3天一定要看医生！
1. 盐水漱口：半杯温水加一勺盐，含在疼痛部位30秒，每天3-4次，比普通漱口水更温和。
2. 冰袋外敷：毛巾包着冰袋贴脸颊，每次15分钟，能暂时麻痹神经。
3. 按压合谷穴：拇指和食指间的虎口位置，用力按压2分钟，这个中医法子对突发牙痛特别管用。
4. 花椒镇痛：咬住2-3粒花椒在痛处，其中的麻醉成分能顶半小时左右。
5. 茶包冷敷：用过的绿茶包冷藏后敷在牙龈上，单宁酸可以帮助收缩肿胀组织。
往牙洞里塞止痛药片、用白酒漱口、拿针挑牙龈...这些土方法不仅没用，还可能加重感染。特别是孕妇和高血压患者，乱吃止疼药风险更大。去年就有患者因为往蛀牙里塞阿司匹林，结果造成牙龈化学性烧伤的。
临时止疼只是权宜之计，像蛀牙、牙周炎这些问题必须处理。现在正规牙科都有治疗技术，补牙半小时就能完成，根管治疗也早就告别"电钻恐惧"了。建议每半年洗一次牙，不仅能预防牙周病，还能早期发现隐患。
养成三餐后漱口的习惯，牙缝大的朋友要用冲牙器；少吃粘牙的糕点零食；选择软毛牙刷避免过度用力；有夜磨牙情况的建议佩戴咬合垫。记住：牙痛是身体发出的警报，早发现早治疗才是省钱省心的办法。
如果大家有具体牙痛情况想，可以留言描述症状，我会根据经验给出就医建议。但情况还是建议尽快到正规医院拍片检查哦！
