近有粉丝在后台留言问："地包天一定要做手术吗？有没有不开刀的办法？"今天我们就来这个困扰很多人的牙齿问题。说实话，我表弟小时候就是地包天，吃饭总比别人慢半拍，后来及时矫正现在完全看不出来了。
简单来说，地包天就是下牙包住上牙的反常咬合。你对着镜子咬紧牙齿，如果发现下门牙跑到了上门牙前面，就像地包住天一样，那很可能就是地包天了。这种情况不仅影响美观，时间长了还可能导致"月亮脸"，就是下巴显得特别突出。
要注意的是，有些小朋友在换牙期会出现暂时性的地包天，这种情况可能随着生长发育自然改善。但如果到了8-9岁还是这样，家长就要重视起来了。
我接触过一位25岁的患者，小时候觉得地包天不算大问题，结果成年后发现：咀嚼效率只有正常人的60%，吃硬点的食物特别费劲；平时说话有些发音不准；麻烦的是颞下颌关节经常弹响疼痛。所以别以为地包天只是影响外貌，它对口腔功能的影响是实实在在的。
有些青少年患者还跟我倾诉，因为地包天被同学取外号，性格变得越来越内向。这些问题通过矫正其实都是可以避免的。
针对不同年龄段，矫正方式各有侧重：
儿童期（3-12岁）：这个阶段骨骼可塑性强，可以用功能性矫治器。比如有一种叫做"前牵器"的装置，看起来像卡通动物的塑料牙套，孩子戴着睡觉就能慢慢调整颌骨位置。费用一般在3000-8000元之间。
青少年期（12-18岁）：这时候牙齿基本换完，适合用固定矫治器。现在有种舌侧矫治器装在牙齿内侧，完全不影响外观，特别适合爱美的中学生。整个矫正过程大概需要1-2年。
成年后：如果骨骼发育已经定型，的可能需要配合正颌手术。但别被吓到，现在手术技术很成熟，术后配合正畸治疗，都很理想。我认识的一位外科医生，自己就是做了这个手术，现在完全看不出痕迹。
1. 不要相信"7天快速矫正"的，牙齿是有生理限度的，强行加速会损伤牙根
2. 矫正期间务必保持口腔清洁，有位患者因为偷懒不认真刷牙，结果矫治器拆掉时满口蛀牙
3. 找正规医疗机构，去年就有患者图便宜去工作室做矫正，结果把好牙磨坏了
4. 矫正后要乖乖戴保持器，我见过太多反弹都是因为嫌麻烦不戴保持器
Q：28岁了还能矫正地包天吗？
A：完全可以！我接触过40多岁成功矫正的，只是矫正时间可能比青少年长3-6个月。
Q：矫正期间会很痛吗？
A：每次加力后会有2-3天酸胀感，可以用正畸蜡缓解钢丝磨嘴的情况，一般一个月后就适应了。
Q：隐形牙套对地包天有用吗？
A：轻度可以，中重度可能还是需要托槽矫治器，具体要医生评估。
地包天矫正没有所谓的"佳年龄"，只有"早开始的时间就是现在"。上周还有个52岁的阿姨来，她说："年轻时没条件，现在想为自己活一次。"这句话让我特别感动。无论什么年纪，追求健康和自信永远都不晚。
如果你也有地包天困扰，建议先找正规医院做个检查。记住，的正畸医生会根据你的具体情况制定方案，千万别自己网上查资料就对号入座哦！
