小美近总爱抿嘴笑，同事问起来才支支吾吾说："戴牙套怕被笑话"。其实现在早就不一样了，地铁上戴隐形牙套的都市白领，网红间里大大方方展示金属托槽的主播，牙齿矫正早就是件时髦事。但面对市面上五花八门的牙套，到底该怎么选？今天就用大白话给你讲明白。
就像装修房子分简装和，牙齿矫正也看程度。如果只是门牙有轻微缝隙，可能半年隐形矫正就够了；要是"地包天"或者虎牙特别突出，可能就得老老实实戴两年金属牙套。建议先找正规医院拍个片，有些诊所吹嘘"7天快速矫正"，那基本是在忽悠人。
1. 传统铁齿铜牙
就是小时候常见的那种金属托槽，现在升级成了更小更光滑的版本。优点是价格亲民（1万左右），适合复杂病例；缺点是容易磨嘴，吃完金针菇得照着镜子清理半小时。
2. 陶瓷隐形款
托槽换成陶瓷的，三米外基本看不出来。价格比金属贵30%，但要注意咖啡和咖喱容易让陶瓷染色，吃货要慎重。
3. 舌侧隐形术
把托槽装在牙齿内侧，完全看不见。但对医生技术要求高，价格3万起步，说话会大舌头两周，主播、教师这类靠嘴吃饭的要三思。
4. 隐形透明牙套
就是明星同款的透明牙套，吃饭能摘下来。适合自律性强的人，毕竟每天要戴满22小时。价格2-5万不等，千万别图便宜买网上那些"定制牙套"，没有医生跟踪调整可能把牙整歪。
5. 自锁托槽
金属托槽的升级版，复诊间隔可以拉长，适合经常出差的人。比传统款贵个五千左右，但不用绑橡皮筋确实方便很多。
刚戴上那周确实难受，可以备点正畸蜡贴在磨嘴的地方。建议买个冲牙器，比牙线好用十倍。另外别信"矫正能瘦脸"的说法，那都是暂时性的咬肌无力，该吃吃该喝喝，牙套脸可不好看。
切记要看医生资质，正畸出身的医师和全科医生差别。有些诊所打着"进口材料"旗号乱收费，其实国产托槽早就不比国外的差了。后提醒下，矫正完保持器少要戴两年，见过太多人偷懒前功尽弃的。
现在知道该怎么选了吧？记住，牙齿矫正不是消费而是投资，40岁还能自信大笑的样子，值得你现在花点功夫。有具体问题可以留言，看到都会回复。
