近刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些可能是牙周病的早期信号。很多人觉得牙龈出血是小问题，忍一忍就过去了，殊不知这是牙齿在向你求救。今天咱们就来这个容易被忽视却影响深远的牙齿健康话题——牙周治疗。
健康的牙龈应该是粉红色的，紧贴在牙齿周围，刷牙时不会出血。但如果发现有红肿、出血的情况，很可能是因为牙菌斑在作祟。这些细菌会不断侵蚀牙龈组织，让牙龈变得脆弱。就像房子地基被掏空一样，牙齿的"地基"出了问题，再好的牙齿也撑不了多久。
阶段：牙龈炎。这时候只是牙龈边缘发红肿胀，刷牙容易出血。及时治疗完全可以。
第二阶段：早期牙周炎。牙龈开始萎缩，牙槽骨轻微吸收，牙齿可能出现轻微松动。
第三阶段：中度牙周炎。牙龈萎缩明显，牙根暴露，牙齿松动加剧，吃东西使不上劲。
第四阶段：重度牙周炎。牙齿松动，可能自行脱落，这时候治疗难度大，也有限。
对于早期症状，医生通常会建议做洁治术，也就是常说的洗牙，清除牙齿表面的菌斑和牙结石。中度症状可能需要龈下刮治，清理牙龈深部的牙结石。的情况可能需要进行牙周手术，甚需要配合药物治疗。
很多人害怕看牙医，特别是担心治疗过程疼痛。其实现在的牙周治疗已经相当舒适。轻度洁治几乎无感，深度治疗也会使用局部麻醉。治疗后的几天可能会有轻微不适，但比起牙周病带来的长期痛苦，这点不适很值得。
治疗后24小时内避免进食、过热食物。要特别注意口腔卫生，使用医生推荐的牙刷和牙线。初期可以选择软毛牙刷，刷牙力度要轻柔。每3-6个月要定期复查，防止牙周病复发。
预防永远比治疗更划算。每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。牙线要天天用，特别是晚饭后。每半年到一年洗牙一次。控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病。戒烟也很关键，吸烟会大大增加患病风险。
牙周病是个"沉默的"，早期症状不明显，等感觉到牙齿松动时往往已经发展到中晚期。40岁以上人群中，超过7成都存在不同程度的牙周问题。定期口腔检查，发现问题及时治疗，才能保住我们吃饭的"本钱"。
记住：牙龈出血不是小事，牙齿松动才治疗就晚了。现在拿起手机预约个口腔检查，可能就为你省下未来几万元的种植牙费用，更重要的是保住自己的真牙。健康的牙齿，从关注牙龈开始。
