半夜被牙痛醒的滋味太难受了！那种钻心的疼痛让人坐立难安，连喝水都成了折磨。作为经历过无数次牙痛的老病号，我太理解这种痛苦了。今天就和大家分享几个亲身验证过的止疼妙招，让你在找到牙医前能暂时。
家里有盐吧？取半勺食盐倒入温水里，搅拌融化后含在嘴里30秒。这个方法我用了十几年，特别适合牙龈肿痛的情况。盐水能抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。记得水温别太高，温热的就行，每天漱个3-5次，疼痛会明显缓解。
突然牙疼得时，赶紧找块冰块。用干净的毛巾包住冰块，轻轻贴在疼痛的脸颊部位。冰敷15分钟停5分钟，反复几次能暂时麻痹神经。注意千万别直接咬冰块，我曾经犯过这个错，结果牙齿裂了条缝...
右手拇指和食指并拢，虎口处肌肉高点就是合谷穴。用左手拇指用力按压这个位置，同时做咬牙动作，能转移牙痛感。我每次看牙医前都这么做，确实能减轻紧张和疼痛，等地铁时也能随时操作。
这个小东西真是牙痛患者的救星！用棉签蘸少量丁香油，轻轻点在疼痛的牙龈上。刚开始会有轻微灼热感，过2分钟就能感受到麻木。记得用量要少，我有次涂太多，半边舌头麻了一下午。
切一片新鲜生姜贴在疼的牙齿上，唾液会慢慢带出生姜汁。这个土办法特别适合智齿发炎，生姜中的姜辣素有天然作用。不过味道确实冲，我次用时被辣得直流眼泪，但真的管用！
牙痛时千万别用硬毛牙刷使劲刷！换成超软毛牙刷，温水轻轻刷牙龈。我自从改用儿童软毛牙刷后，牙龈出血的情况少了很多。刷牙时记得用巴氏刷牙法，网上都有教学视频。
必须老实告诉大家，上面这些方法都只能暂时。去年我因为总用土办法硬撑，结果拖成牙髓炎，后花了3000多做根管治疗。所以止痛后一定要尽快看牙医，找到真正的病因。记住牙痛多半是在提醒你：牙齿出问题了！
后分享几个防牙痛的心得：每天用牙线清理牙缝，我都是边追剧边用；每半年洗一次牙，把牙结石扼杀在摇篮里；少吃粘牙的糖果，我的大牙就是这样蛀的；晚上刷牙后不吃零食；发现小黑点就赶紧检查，别像我一样等到疼了才后悔。
希望这些经验能帮到正在牙痛的你。如果疼痛超过3天不见好转，或者伴随发烧，千万别犹豫，马上去医院！毕竟牙疼不是病，疼起来真要命啊。
