当孩子露出缺了门牙的笑容时，那份纯真总能融化我们的心。但作为家长，您是否知道乳牙的健康直接影响恒牙的发育？据统计，我国5岁儿童乳牙龋患率高达70%，这个问题比想象中更值得关注。今天我们就来如何科学守护孩子的牙齿健康。
很多家长存在误区，认为"乳牙反正要换，坏了没关系"。事实上，乳牙要为恒牙保留生长空间，的蛀牙可能导致恒牙排列不齐。临床数据显示，乳牙早失的孩子出现牙列不齐的概率是正常儿童的3倍。而且儿童龋齿发展速度惊人，从发现小黑点到伤及牙神经可能只需2-3个月。
0-3岁：出牙期可以用纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出后就要开始刷牙。避免奶睡，减少"奶瓶龋"风险。
3-6岁：培养自主刷牙习惯，建议使用儿童含氟牙膏（豌豆大小），家长需要帮助补刷。
6-12岁：换牙关键期，每3-6个月检查牙齿，及时处理滞留乳牙。这个阶段可以做窝沟封闭预防蛀牙。
1. 孩子抗拒刷牙怎么办？可以尝试让宝宝自己挑选喜欢的牙刷，或者用"给牙齿宝宝洗澡"等游戏引导。养成固定时间刷牙的习惯也很重要。
2. 乳牙蛀了要不要补？必须要补！及时治疗可以避免感染扩散，保护下方恒牙胚。现在有治疗技术，孩子配合度比想象中高。
3. 几岁开始看牙医？建议颗乳牙萌出后6个月内做检查，之后每半年定期检查。早接触牙医能减少孩子的恐惧感。
4. 如何预防牙齿排列不齐？纠正咬手指、口呼吸等不良习惯，3岁后戒除安抚奶嘴。定期检查，必要时在7-9岁进行早期干预矫正。
选择有儿童诊室的牙科机构，环境布置温馨的诊所能减轻孩子紧张情绪。就诊建议先做简单检查适应环境，不要急着治疗。可以带上孩子喜欢的玩具，有些机构会准备动画片分散注意力。治疗过程中家长要保持平静，您的焦虑会传递给孩子。
• 牙齿出现白垩色或褐色斑点
• 刷牙时牙龈出血
• 经常性口腔溃疡
• 拒绝吃硬质食物
• 睡眠时磨牙
• 面部不对称或地包天倾向
每天早晚刷牙各3分钟，饭后漱口；3岁后学会使用牙线；控制甜食摄入频率，吃完及时漱口；多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的食物促进颌骨发育；每年少2次涂氟。
记住，良好的口腔习惯是给孩子一生的礼物。从今天开始，花3分钟检查孩子的牙齿状况吧。您的一个小动作，可能避免将来的大麻烦。如果发现异常，建议及时儿童牙科医生。
