近总有人问我，北京做牙齿美白选哪家医院靠谱？今天就来给大家详细说说。牙齿美白这事儿吧，看起来简单，其实门道不少。选对医院和医生，能维持好几年；要是随便找个地方做，可能钱花了还遭罪。
先说说关于牙齿美白常见的几个问题。很多人以为牙齿美白就是把牙齿漂白，其实没那么简单。每个人的牙齿情况不一样，适合的美白方式也不同。有的人牙齿只是表面发黄，做冷光美白就；有的人牙齿内侧也有色素沉淀，可能就需要配合贴面。
做之前医生会先检查你的牙齿状况，看看牙龈是否健康，有没有龋齿。要是有口腔问题，得先治疗好才能做美白。这点很重要，有些小诊所为了赚钱，明明看到你有牙周炎还硬要给你做，结果导致牙齿敏感，得不偿失。
现在市面上主流的牙齿美白方法有这么几种：冷光美白、激光美白、牙齿贴面和家庭美白套装。
冷光美白是常见的，价格也比较亲民。医生会先在牙龈上涂保护剂，然后给牙齿涂美白剂，用蓝光照射。整个过程大概40-60分钟，当场就能看到。不过这个对重度四环素牙可能不太理想。
牙齿贴面适合想要快速改变牙齿颜色和形状的人。它是将一层薄薄的瓷片贴在牙齿表面，可以选色号，连带着能改善牙齿不整齐的问题。但需要磨掉一点自己的牙齿，价格也比较贵。
选医院一定要看资质。正规的口腔医院都会有门颁发的执业许可证，医生的执业资格证也应该公示在显眼位置。现在很多连锁牙科都不错，设备，医生。
建议选择有美白科室的医院。有些小诊所就一个医生，什么项目都做，消毒可能都成问题。的口腔医院会有专门的美白治疗室，设备定期维护，使用的美白剂也都是正规渠道进货。
医生的经验特别重要。同样做冷光美白，的医生知道怎么控制光照时间和强度，避免术后牙齿敏感。建议找少做过上百例美白的医生，这样和性都有。
做完牙齿美白后的48小时很关键。这段时间牙齿比较敏感，要避免过冷过热的食物，咖啡、红酒这些容易染色的饮品也要戒掉。医生一般会建议使用感牙膏，帮助牙齿。
美白能维持多久因人而异。抽烟、喝浓茶的人可能半年颜色就会回弹，注意保养的人能保持2-3年。建议每半年去做一次口腔检查，有必要的话可以做一次维持性美白。
后提醒大家，网上那些几十块的家庭美白套装千万别买。没有指导自己乱用，轻则没，重则损伤牙釉质。牙齿美白还是得去正规医院，找医生操作才放心。
要是还有其他关于牙齿美白的问题，建议直接去医院。现在很多口腔医院都有在线客服，可以先了解清楚再做决定。记住，牙齿健康永远是位的，不要为了追求快速美白而伤害牙齿。
