近发边很多人开始关注牙齿健康，但提到洗牙，总有人问："成都洗牙医院哪家靠谱？会不会伤牙齿？"今天就给大家整理一份成都洗牙机构参考清单，帮你避开选择困难症。
很多人以为刷牙到位就不用洗牙，其实牙结石就像水管里的水垢，再好的牙刷也刷不掉。长期堆积会导致牙龈出血、口臭，时还会引起牙周病。一般来说，半年到一年洗一次牙比较合适，抽烟喝茶的朋友可以适当缩短周期。
先说清楚，这份清单不是排名，各家有各家的特色，大家按需选择就好。
医院的洁牙科室，设备都是进口的超声波洁牙机，医生动作很轻柔。特别要提的是他们的喷砂抛光环节做得仔细，洗完牙齿特别光滑。价格透明，基础洁牙200元左右，需要提前预约。
在成都有七八家分院，统一收费标准。他们用的是瑞士EMS洁牙系统，带消毒包装的一次性器械，洁牙师会边操作边讲解牙齿状况。近新上了洁牙项目，对牙齿敏感的人比较友好。
背景的连锁机构，医生定期去总院培训。除了常规洁牙，还能做牙齿拍片检查。比较贴心的是洁牙后会有护牙建议，告诉你哪些位置需要加强清洁。周末人比较多，建议工作日去。
环境比较舒适，洁牙前会做口腔检查。他们引进了德国卡瓦洁牙设备，对牙釉质损伤小。工作人员会详细记录你的牙齿情况，建立口腔档案，适合想长期跟踪牙齿健康的人。
主打舒适化洁牙体验，操作间有电视可以看节目分散注意力。采用分区消毒制度，器械消毒流程看得见。近推出了青少年洁牙套餐，有专门的儿童操作间。
洗牙会难受吗？ 次洗牙可能会有轻微酸胀感，正规机构都会控制好超声波功率。如果特别敏感，可以选择洁牙。
洗牙后要注意什么？ 建议24小时内避免冷热刺激食物，不要用力吮吸牙齿。少数人会出现短暂牙齿敏感，一般2-3天就会消失。
为什么洗完牙感觉牙缝变大？ 这说明原本的牙结石已经挤占了牙龈位置，洗掉后反而说明清洁到位，牙龈后缝隙会逐渐闭合。
主要看三点：一看消毒是否规范，器械是否包装；二看洁牙师资质，好是有口腔执业资格证的；三看设备，正规超声波洁牙机比手工器械更。别贪图，有些几十块的洁牙可能会损伤牙釉质。
温馨提示：孕妇、高血压患者、病患者洗牙前要主动告知医生。如果近期准备做牙齿美白或矫正，建议先洁牙再开始其他治疗。
成都靠谱的洁牙机构其实还有很多，像圣贝牙科、极光口腔等也都做得不错。关键是要养成定期洁牙的好习惯，毕竟再好的假牙也不如自己的真牙舒服。如果对牙齿状况有疑问，建议先去医院做个检查。
