经常有家长问我：“孩子的乳牙反正要换，需要特别护理吗？”每次听到这个问题，我都会认真解释：儿童牙齿健康绝不是小事，它直接影响孩子的面容发育、消化功能，甚未来恒牙的生长。今天我们就来，如何科学守护孩子的牙齿。
上周接诊的5岁男孩明明，就是因为家长觉得“乳牙蛀了没关系”，结果导致牙龈肿痛、吃饭困难，后不得不做根管治疗。其实乳牙的蛀坏会侵占恒牙生长空间，可能造成牙齿排列不齐。我们建议：从颗乳牙萌出就要开始清洁，1岁前完成口腔检查。
特别提醒：3-6岁是“龋齿高发期”，这个阶段孩子爱吃甜食，刷牙又不够。如果发现牙齿有黑线或白斑，一定要及时检查——早期的脱矿是完全可逆的！
1. 奶瓶龋
含着奶瓶睡觉的宝宝，门牙容易大面积发黑腐烂。建议：1岁后戒夜奶，改用杯子喝水。
2. 地包天
下牙包住上牙的情况，3岁就能干预。我遇到过一个，4岁开始戴矫正器，半年就正常咬合，比12岁再矫正省时省力得多。
3. 多生牙
去年有个7岁女孩总说门牙疼，拍片发现牙龈里藏着两颗多余的牙齿。这种情况必须尽早拔除，否则会影响正常牙齿排列。
很多家长头疼孩子抗拒看牙，其实可以这样做：
• 提前用绘本讲解看牙过程（推荐《牙齿大街的新鲜事》）
• 次检查尽量选择简单项目，比如涂氟
• 治疗时家长要保持平静，紧张情绪会传染给孩子
我们诊所的儿童牙科医生有个小秘诀：治疗时让孩子握着“勇敢小熊”，结束后可以给小熊贴奖励贴纸。这个方法让90%的孩子都能顺利完成治疗。
1. 刷牙要“面面俱到”
很多孩子只刷门牙，后槽牙的窝沟才是蛀牙重灾区。建议：6岁前由家长帮刷，用豌豆大小的含氟牙膏，采用“画圈法”清洁每颗牙齿。
2. 零食选择有讲究
比起一直强调“不能吃糖”，不如约定“吃完饼干马上漱口”。奶酪、坚果这类食物反而能保护牙齿。
3. 定期涂氟+窝沟封闭
这是预防蛀牙有效的“双保险”。3岁起每半年涂氟一次，6岁后给恒磨牙做窝沟封闭，能降低80%的蛀牙风险。
近接到不少：“孩子换牙期间牙齿歪歪扭扭正常吗？”其实7-9岁的“丑小鸭期”属于正常现象，但以下情况需要早期干预：
• 呼吸时总张着嘴
• 睡觉打呼噜
• 有明显“龅牙”或“地包天”
现代儿童矫正技术已经非常人性化，像隐形矫治器、硅胶颌骨矫正器等，孩子接受度都很高。
后想说，保护孩子的牙齿，其实就是守护他们的未来。每次看到小朋友自信露出整齐的小白牙，都是我们欣慰的时刻。如果您对孩子的牙齿情况拿不准，建议尽早找儿牙医生做个检查——预防永远比治疗更轻松。
（本文所述治疗方法需根据个体情况而定，具体请遵医嘱）
