牙痛不是病，疼起来真要命。这句话你一定不陌生。半夜突然牙痛发作、吃冷饮时牙齿酸软、牙龈红肿到张不开嘴……这些经历相信很多人都有过。今天，我们就来如何科学应对牙痛，帮你摆脱这份"要命"的折磨。
牙痛的原因有很多种，常见的包括蛀牙、牙龈炎、智齿发炎、牙周病等。冷热刺激痛可能是牙本质敏感，夜间持续性剧痛往往是牙髓炎的表现。如果伴随脸颊肿胀、发热，则可能是急性根尖周炎。了解疼痛特点很重要，但终确诊还需要牙医检查。
当牙痛突然发作时，你可以先尝试这些方法缓解：用温盐水漱口（一杯温水加半勺盐），既能又能舒缓牙龈；冷敷疼痛侧面部，每次15分钟；服用布洛芬等止痛药（需按说明书或医嘱）；使用含有苯佐卡因的牙痛药膏局部涂抹。但切记，这些只是权宜之计，不能替代正规治疗。
往蛀牙里塞止痛药、用酒精漱口、强行拔牙...这些土方法不仅没用，还可能加重病情。尤其要提醒的是，抗生素不能随便吃，必须由医生判断是否需要。另外，孕期女性出现牙痛更需谨慎，应及时牙医。
如果是智齿发炎，可以用冲牙器清洁盲袋；对于牙龈肿痛，含漱茶树精油稀释液有一定；遇到牙齿敏感，选择牙膏坚持使用2-4周。但记住，如果48小时内疼痛未缓解，或出现发热、面部肿胀，务必立即就医。
预防牙痛其实很简单：每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；减少碳酸饮料和甜食摄入；每半年洗牙一次；发现小黑点及时补牙。一副健康的牙齿，能帮你省下不少治疗费用和痛苦。
剧烈疼痛超过2天、牙龈流脓、牙齿松动、面部明显肿胀、伴随发烧头痛等症状时，说明感染可能已经扩散，必须立即就诊。拖延治疗可能导致更的并发症，甚需要住院治疗。
就诊前做好这些准备能让治疗更顺利：记录疼痛特点和持续时间；列出正在服用的药物；避免在就诊前服用止痛药（以免掩盖症状）；如果有心脏病、高血压等基础疾病，要提前告知医生。
牙痛虽然常见，但绝不能掉以轻心。希望这些方法能帮你渡过牙痛难关，但重要的还是及时寻求牙医的帮助。记住，再好的止痛方法都是暂时的，解决问题才是根本之道。
