很多家长发现孩子刚长出来的恒牙表面凹凸不平，尤其是后牙咬合面那些深浅不一的沟壑，刷牙时很难清洁。这些像山谷一样的凹陷就是窝沟，容易藏匿食物残渣和细菌。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，而12岁恒牙龋患率达到38.5%，其中大部分龋齿都发生在窝沟部位。其实只要花费10分钟做个窝沟封闭，就能显著降低孩子的蛀牙风险。
窝沟封闭就像给牙齿穿上一层防护雨衣。医生会使用流动性的树脂材料，填入牙齿表面的窝沟点隙中，经过特殊光照固化后形成保护屏障。这种材料不含任何药物成分，单纯通过物理隔绝方式阻止细菌和食物残渣进入窝沟。临床研究表明，做完窝沟封闭的牙齿，一年内发生龋齿的概率能降低80%以上。
次是3-4岁乳磨牙完全萌出时，第二次是6-7岁恒磨牙（六龄齿）长出后，第三次是11-13岁第二恒磨牙萌出期间。值得注意的是，牙齿完全萌出后越早做越好，因为新牙齿的窝沟干净，更容易达到理想的封闭。超过3个月未封闭的牙齿，窝沟可能已经开始出现脱矿现象。
"会不会疼？"这是家长关心的问题。整个过程不需要磨牙，孩子只会感觉到医生在用棉签清洁牙齿，后有个小刷子在牙面涂抹材料。从清洁牙面到固化完成，单颗牙平均只需3-5分钟。"能管多久？"常规情况下可以维持3-5年，建议每半年检查一次，发现有脱落可以及时补做。"所有孩子都需要做吗？"如果孩子牙齿窝沟特别浅或者已经发生龋坏就不适合，需要医生具体评估。
做完窝沟封闭当天不要啃的食物，24小时内避免吃太黏的糖果。虽然封闭剂能抵御大部分咀嚼力，但长期咬硬物可能导致材料磨损。日常刷牙要选用软毛牙刷，不要横向用力刷磨牙区。建议配合使用含氟牙膏，氟化物可以增强封闭剂边缘的防龋。每年定期做口腔检查时，医生会用探针检查封闭剂是否完整。
有人认为"做了窝沟封闭就不用刷牙"，这是完全错误的。封闭只能保护咬合面，牙齿邻面和颊舌面仍然需要认真清洁。还有家长觉得"乳牙反正要换不需要做"，实际上乳牙健康直接影响恒牙发育，的乳牙龋坏会导致恒牙排列不齐。另外要提醒的是，窝沟封闭不能替代氟化物防龋，两者是互补关系而不是二选一。
目前窝沟封闭已被纳入儿童口腔疾病综合干预项目，在正规医疗机构操作性有。要注意查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，操作人员是否持有口腔执业医师证。有些不良机构使用劣质树脂材料，可能出现短期内大量脱落的情况。建议提前了解清楚使用的封闭剂品牌，优先选择3M等品牌产品。
保护孩子的牙齿就像守护幼苗成长，窝沟封闭是经济有效的防龋方式之一。根据中华口腔医学会的建议，6-8岁儿童应少对4颗恒磨牙进行封闭。与其等到蛀牙后花大价钱治疗，不如趁早做好预防，让孩子拥有健康的牙齿基础。
