如果你因为年龄、意外或疾病导致牙齿缺失，吃饭说话都不方便，义齿可能是你的好选择。义齿，简单说就是能自行摘戴的假牙，由人工牙和基托组成，靠卡环固定在邻牙上。它不像种植牙需要手术，价格也更亲民，特别适合多颗牙缺失的中老年人。
首先，它能快速咀嚼功能，让你重新享受美食。比起长期缺牙导致邻牙倾斜、脸型变化，装上义齿能保护剩余牙齿。其次，清洁方便，晚上取下来刷洗，和真牙一样需要维护。重要的是，从配做到戴上通常只要2-3周，不用等太久。
常见的是塑料基托义齿，轻便便宜，适合临时使用。金属支架义齿更耐用，适合长期佩戴，吃饭更稳当。现在还有弹性义齿，没有金属卡环，戴着更舒服自然。具体选哪种，要根据你的口腔情况和医生建议来定。
刚开始戴可能会不习惯，说话有点大舌头，这是正常现象，一般1-2周就能适应。吃东西要循序渐进，先吃软的，慢慢过渡到正常饮食。每天要取下来清洗，用软毛牙刷轻轻刷，避免用力过猛损坏。睡觉时建议取下，让牙龈休息。定期复查也很重要，一般半年一次检查是否需要调整。
义齿大的特点就是能自己摘戴，价格在三者中低。固定假牙需要磨小邻牙做桥体，对健康牙齿有损伤。种植牙牢固，但价格高、治疗周期长，还要看骨量条件。如果你的预算有限，或者不适合做种植牙，义齿是个实用选择。
一般能用3-5年，随着时间推移，牙龈萎缩会导致义齿松动，这时候就需要调整或更换。如果你发现义齿戴着不舒服、经常脱落，或者有破损，就要及时看医生。平时注意保养的话，可以延长使用寿命。
一定要去正规医疗机构，找口腔医生。医生会先检查你的口腔情况，取模定制，确保义齿贴合。街头小诊所虽然便宜，但做出来的义齿可能不合适，长期佩戴反而伤害口腔健康。选对了地方，才能舒适度和使用寿命。
每天饭后要取下来冲洗，避免食物残渣堆积。可以用专门的假牙清洁片浸泡，但不要用牙膏刷洗，以免磨损表面。不戴时要放在清水里，防止变形。如果发现卡环松动或其他问题，不要自己修理，要及时找医生处理。做好日常护理，你的义齿才能用得久、用得好。
