儿童口腔科指南：家长必须知道的6个护牙关键点

每次看到小朋友捂着腮帮子喊牙疼，作为家长总是心疼又着急。其实很多儿童口腔问题，完全可以通过早期预防和正确护理来避免。今天我们就来，0-12岁儿童口腔健康那些需要特别注意的事。

一、乳牙也重要，别等换牙才重视

很多家长觉得"反正乳牙要换，坏了也没关系"，这个观念要不得。乳牙要用6-10年，期间要承担咀嚼、发音、面部发育等重要功能。如果乳牙过早脱落，可能影响恒牙排列，导致牙齿拥挤不齐。

关键提醒：颗乳牙萌出后（通常6个月左右），就要开始口腔清洁。可以用纱布或指套牙刷轻轻擦拭牙面。

二、3岁前要建立的护牙习惯

这个阶段是培养护牙习惯的黄金期：

• 早晚两次刷牙，家长要帮助完成
• 使用米粒大小的含氟牙膏（确认孩子会吐水后再用）
• 戒掉夜奶和奶睡习惯，避免"奶瓶龋"
• 次看牙医时间不晚于1周岁

三、5-7岁换牙期注意事项

这个阶段乳牙陆续脱落，恒牙萌出。经常遇到的情况：

• 新牙长出而乳牙未脱落，要及时找医生处理
• "六龄齿"是早萌出的恒牙，极易蛀坏
• 可以医生是否需要做窝沟封闭
• 门牙刚长出时可能有锯齿状边缘，属于正常现象

四、儿童常见口腔问题应对

1. 蛀牙：发现黑点或白斑要及时检查，小洞不补会变大洞。

2. 牙齿外伤：摔倒磕到牙齿要尽快就医，脱落的恒牙可放在生理盐水或牛奶中保存。

3. 地包天：4岁左右就可开始早期干预。

4. 牙齿发黄：可能是牙釉质发育不全，需要评估。

五、儿童刷牙的正确方式

很多孩子刷牙只是"做样子"：

• 每天早晚各刷1次，每次2-3分钟
• 使用小头软毛牙刷，45度角刷牙龈交界处
• 家长要刷牙直到孩子7-8岁
• 电动牙刷不是必需品，重点是方确

六、定期检查比治疗更重要

建议每3-6个月做一次口腔检查，可以：

• 早期发现潜在问题
• 及时进行防龋处理
• 监控牙齿发育情况
• 让孩子熟悉就诊环境，减少看牙恐惧

后提醒各位家长，儿童口腔健康需要全家一起重视。少吃粘性糖果，多吃粗纤维食物，养成饭后漱口的习惯。遇到问题及时儿童口腔医生，别让小小的牙齿问题影响孩子的健康成长。