半夜被牙痛惊醒，吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮你摆脱这种折磨人的疼痛。
牙齿疼痛的原因有很多种，常见的就是龋齿。当蛀牙发展到一定深度，就会刺激到牙神经，引发剧烈疼痛。此外，牙周炎、智齿发炎、牙齿隐裂等问题也可能导致牙痛。有些人吃冷热食物时牙齿酸痛，可能是牙本质敏感的表现。
当牙痛突然发作时，可以试试这些方法缓解：
1. 盐水漱口：用温水加一小勺盐，含漱30秒后吐出，能减轻炎症。
2. 冷敷：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位，每次15分钟。
3. 保持口腔清洁：轻柔刷牙，用牙线清除食物残渣。
4. 暂时避免咀嚼：让疼痛的牙齿休息，吃流质或软食。
5. 抬高头部：睡觉时多垫一个枕头，减少牙齿压力。
6. 非处方止痛药：布洛芬等药物可以暂时，但不要长期依赖。
家庭处理方法只能暂时缓解症状，如果出现以下情况，建议尽快就医：
- 疼痛持续超过24小时
- 伴有面部肿胀或发烧
- 牙龈出血化脓
- 牙齿松动或断裂
- 吞咽或呼吸困难
牙医会根据具体病因采取不同治疗方案：
对于龋齿：清理腐坏组织后补牙，时可能需要根管治疗。
牙周炎：进行深度清洁，必要时配合抗生素治疗。
智齿问题：发炎期先，之后再考虑拔除。
牙齿敏感：可以使用牙膏或进行治疗。
与其忍受牙痛，不如提前预防：
- 每天刷牙两次，使用含氟牙膏
- 定期使用牙线清洁牙缝
- 每半年洗牙一次，检查口腔健康
- 少吃、过冷过热的食物
- 控制甜食摄入，尤其是黏性糖果
Q：止痛药能治本吗？
A：止痛药只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。
Q：牙痛可以自愈吗？
A：部分轻微症状可能缓解，但多数情况下会反复发作或加重。
Q：民间偏方靠谱吗？
A：像咬花椒、含白酒等方法可能加重刺激，不建议尝试。
记住，及时就医才是解决牙痛有效的方法。不要等到疼痛难忍才看牙医，定期检查才能防患于未然。牙齿健康关系着全身健康，值得我们好好呵护。
