半夜被牙痛惊醒、吃饭时突然酸软到不敢咀嚼……相信很多人都体会过牙痛的折磨。别看牙齿只是小小一颗,真疼起来简直要命。今天就给大家详细讲讲牙痛的常见原因和科学应对方法,帮你摆脱“要命”的疼痛。
牙痛不是突然发生的,你的牙齿可能早就发出过这些警报:喝冷水时短暂刺痛、牙龈反复红肿、牙齿表面出现黑线或小黑点。如果放任不管,可能会发展成持续性的剧烈疼痛,甚引发面部肿胀、发烧等情况。
1. 冷热敏感痛
吃冰淇淋时一激灵?这往往是牙釉质磨损或牙龈萎缩导致。建议改用感牙膏,刷牙时用温水,避免短时间内交替进食过冷过热食物。若2周无改善需就诊。
2. 咀嚼疼痛
咬东西时明显酸软,可能是蛀牙加深或牙齿隐裂。要立即停止用患侧咀嚼,避免咬硬物,尽快预约牙医检查。
3. 自发剧烈跳痛
无缘无故突然疼到坐立不安,夜间加重,大概率是牙神经发炎。此时布洛芬可暂时缓解,但必须48小时内就医进行根管治疗。
4. 牙龈胀痛伴出血
刷牙时出血且有闷胀感,多为牙龈炎。要用软毛牙刷配合牙线清洁,每天用盐水漱口3次。若牙龈出现脓包则需立即处理。
5. 智齿区放射性疼痛
后牙区肿胀伴张口困难,常见于阻生智齿发炎。可用漱口水含漱,但反复发作建议拍片评估是否需拔除。
临时买不到药或半夜突发疼痛时,可以试试这些物理止痛法:
• 冰敷脸颊(每次不超过15分钟)
• 淡盐水漱口(200ml温水+半勺盐)
• 按压合谷穴(拇指食指间的虎口位置)
注意!网络流传的含白酒、嚼花椒等方法可能刺激创面,牙膏涂牙更会口腔黏膜,千万别尝试。
建议提前整理以下信息能让就诊更:
✓ 疼痛开始时间和诱发因素
✓ 既往牙齿治疗史
✓ 近期服用药物清单
✓ 过敏史和慢性病史
如果正在备孕、有心脏瓣膜疾病或糖尿病,务必提前告知医生。
想要远离牙痛,记住这4点:
1. 每年洗牙1-2次,及时发现早期龋齿
2. 使用含氟牙膏,配合牙线清洁牙缝
3. 少吃黏性甜食,吃完及时漱口
4. 戒烟限酒,减少牙齿着色和牙龈刺激
牙齿问题不会自愈,拖延治疗只会加重病情。如果疼痛超过24小时或伴随发热,请立即到正规医疗机构就诊。