张大嘴照镜子时发现牙齿上有小黑点？吃冰激凌突然感到一阵刺痛？这些可能是龋齿给你的信号。作为牙科诊所接诊率高的项目，龋齿填充到底该不该做？今天我们就用直白的话，把补牙这件事说清楚。
很多人以为牙齿上的黑线只是色素沉淀，其实当细菌突破牙釉质表层，就会形成我们说的"蛀牙"。初期可能没感觉，但随着龋洞加深，冷热酸甜都会引发疼痛。等发展到牙髓炎，那种半夜疼到睡不着的滋味，经历过的人都懂。
目前常用的有三种材料：复合树脂、玻璃和银汞合金。树脂材料颜色接近真牙，适合前牙修复；玻璃能释放氟化物，适合儿童乳牙；银汞合金坚固耐用，但美观性较差。具体选用哪种，医生会根据龋洞位置、大小给出建议。
躺在牙椅上的你可能会好奇医生在做什么。其实标准流程很明确：先去除腐坏组织，再消毒窝洞，接着填入材料，后抛光处理。全程大概20-40分钟，过程中如果感到不适可以举手示意，医生会及时调整。
补牙后2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人刚补完牙会觉得咬合不适，这是正常现象，通常3-5天就能适应。如果一周后仍有明显异物感，建议回诊调整。
根据材料和龋坏程度，单颗牙填充费用在200-800元之间。提醒大家不要贪图便宜选择不正规机构，劣质材料可能导致脱落、继发龋等问题，到时候二次治疗反而更费钱。
每天少刷牙两次，学会使用牙线，半年洗一次牙，这些老生常谈的建议真的有用。特别要提醒家长，孩子乳牙龋坏不及时处理，可能影响恒牙发育，别以为"反正要换牙"就不管。
发现龋齿建议尽早处理，别等到疼得受不了才就医。牙齿问题就像滚雪球，越早干预，治疗越好，花费也越少。养成良好的口腔护理习惯，让你的牙齿多服役几十年。
