孩子的牙齿健康是许多家长关心的话题，从乳牙萌出到恒牙替换，每个阶段都需要特别的关注和护理。很多家长可能会有疑问：孩子什么时候该做次牙齿检查？乳牙蛀了要不要补？今天我们就来儿童牙科那些事儿，帮助家长更好地守护孩子的牙齿健康。
很多家长认为，等孩子长出恒牙才需要看牙医，这是一个常见的误区。事实上，美国儿童牙科学会建议，在孩子颗乳牙萌出后6个月内，或迟不超过1岁时，就应该进行次牙科检查。早发现、早预防是关键，不要等到孩子喊牙疼才去医院。
早期检查可以帮助医生评估孩子的牙齿发育情况，同时也能教会家长正确的口腔护理方法。定期检查的频率通常为每3-6个月一次，具体时间间隔由医生根据孩子的牙齿状况决定。
"乳牙反正要换，坏了也没关系"——这种想法非常危险。健康的乳牙不仅关系到孩子的咀嚼和发音功能，还为恒牙的生长"预留"位置。如果乳牙过早脱落，可能导致恒牙排列不齐。
护理乳牙要注意几个要点：从颗乳牙萌出就要开始清洁；使用适合年龄的牙刷和牙膏；控制含糖食物的摄入；避免让孩子含着奶瓶入睡。特别是夜间喂奶后，一定要清洁口腔，否则很容易发生"奶瓶龋"。
龋齿是儿童常见的口腔问题之一，预防比治疗更重要。除了日常的正确刷牙，还有一些防护措施：
窝沟封闭：6-7岁时，恒磨牙（六龄齿）萌出，这4颗牙齿将伴随孩子一生。它们的咬合面有许多深窝沟，容易藏匿食物残渣。窝沟封闭就像给牙齿穿上一层防护衣，能有效预防龋齿。
局部涂氟：氟化物可以增强牙齿抗酸能力，促进牙釉质再矿化。3岁以上的儿童，建议每3-6个月进行一次涂氟。但要注意，氟化物使用需遵医嘱，过量反而有害。
不少家长关心孩子的牙齿排列问题。一般来说，7岁左右是次正畸检查的适当时机，这时恒前牙和恒磨牙已萌出，医生可以评估颌骨发育和牙齿排列情况。
但并非所有问题都要等到7岁。如果发现孩子有地包天、咬唇、口呼吸等不良习惯，或乳牙过早脱落，应尽早医生。早期干预有时能避免后续复杂的矫正治疗。
很多孩子对看牙医有恐惧心理，家长可以提前做些准备：通过绘本或动画让孩子了解看牙的过程；次就诊尽量选择常规检查而非治疗；就诊时保持平静，不要传递焦虑情绪；避免用"打针"、"拔牙"等词语吓唬孩子。
现在很多儿童牙科诊所有温馨的诊疗环境，医生也擅长用孩子能理解的语言沟通。对于特别紧张的孩子，可以采取"分步"的方式，次可能只是熟悉环境，第二次简单检查，逐步建立信任。
保护牙齿重要的是日常护理。2岁以下的孩子由家长帮助刷牙；3-6岁可以让孩子自己刷，但家长要补刷；6岁以上可以在下刷牙。每天少刷两次，每次不少于2分钟。
合理饮食也很重要。减少高糖零食的摄入频率，食用后及时漱口；多吃富含纤维的蔬菜水果，它们有自洁作用；适量摄入富含钙、磷的食物，如奶制品、豆类等。
孩子的牙齿健康需要家长、孩子和医生的共同努力。从颗乳牙到恒牙列，每个阶段都值得重视。定期检查、早期预防、及时治疗，这样才能让孩子拥有健康的笑容。
