作为家长，孩子的牙齿健康常常让人操心。从颗乳牙萌出到恒牙更替，每个阶段都需要不同的护理方式。本文将用通俗易懂的语言，帮助家长掌握儿童牙科的核心知识，避开常见误区。
很多家长认为乳牙迟早要换，不用太在意。实际上，乳牙的健康直接影响恒牙的发育。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙排列不齐，甚影响面部骨骼发育。
护理要点： 1. 从颗乳牙萌出（通常6个月左右）开始清洁，可用纱布或指套牙刷轻轻擦拭。 2. 2岁后建议使用儿童专用含氟牙膏（米粒大小），每天刷牙两次。 3. 避免含糖食物滞留口腔，尤其注意夜间奶瓶喂养后要清洁。
6-12岁是乳恒牙交替的关键时期，常出现以下正常现象： - 新牙萌出而乳牙未脱落：多数情况下乳牙会自然松动，若持续1个月未脱落可牙医。 - 门牙缝隙大：通常因恒牙牙冠较宽导致，随着旁边牙齿萌出会逐渐闭合。 - 牙齿轻微不齐：换牙期常见，需观察12岁左右再评估是否需要矫正。
特别提醒：若出现乳牙滞留（新牙已出旧牙未掉）、多生牙或恒牙半年未萌出，需及时就诊。
数据显示，5岁儿童乳牙龋患率超过70%，但多数可通过以下方式预防： 1. 窝沟封闭：6-8岁适合做恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，这是终身不换的重要牙齿。 2. 定期涂氟：建议每3-6个月一次，能增强牙齿抗酸能力。 3. 饮食控制：减少饼干、糖果等黏性高糖食物，进食后及时漱口。
很多家长纠结何时开始矫正，其实需分情况： - 地包天：3-5岁即可早期干预，越早矫正越好。 - 一般拥挤：建议等到恒牙基本萌出（女孩10-12岁，男孩11-13岁）。 - 不良习惯矫正：如口呼吸、吐舌习惯等，发现时就应干预。
值得注意的是，现在有些机构过度宣传“早期矫正”，实际上约60%的儿童换牙后拥挤会自行改善，需正畸医生评估。
儿童牙科治疗与配合度密切相关，建议： 1. 次就诊尽量选择简单检查，建立信任感。 2. 避免用“打针”“疼”等负面词汇，可说“让医生数数你的小牙齿”。 3. 治疗中家长保持平静，过度安抚反而加重紧张情绪。
对于低龄或特别恐惧的孩子，现在有STA麻醉、镇静等舒适化技术，但需评估必要性。
Q1：电动牙刷适合儿童吗？ A：6岁以上可使用，但手动牙刷正确使用相同，关键在刷牙方法。
Q2：孩子总用一侧咀嚼怎么办？ A：长期单侧咀嚼可能造成面部不对称，需检查是否有龋齿或咬合问题阻碍咀嚼。
Q3：牙摔断了该怎么处理？ A：立即用生理盐水或牛奶浸泡断牙，30分钟内就医，部分情况可再植。
儿童牙齿健康需要家长、孩子和牙医的三方配合。建议每3-6个月进行一次口腔检查，早发现早处理。记住，帮孩子建立良好的口腔习惯，是给他们受益终身的健康礼物。
