每次照镜子时，看着不整齐的牙齿是不是总让你苦恼？牙齿矫正早已不是青少年的，越来越多成年人也在悄悄。但关于牙齿矫正，你真的了解清楚了吗？今天我们就来牙齿矫正那些事。
牙齿不整齐不仅仅是美观问题。牙齿排列不齐会导致刷牙时难以清洁到位，容易形成牙结石，引发牙龈炎甚牙周病。的牙齿错位还会影响咀嚼功能，长期下来可能导致。有些人因为牙齿问题总是下意识抿嘴笑，久而久之还会产生心理压力。
矫正牙齿不仅能让你拥有更自信的笑容，更重要的是能改善口腔健康。一口整齐的牙齿让日常清洁变得轻松，牙齿使用寿命也能延长。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误区。佳的矫正年龄确实是在12-16岁，这个阶段颌骨发育较快，矫正更好。但这并不意味着成年人就不能矫正牙齿。
现在的矫正技术非常成熟，40岁、50岁做矫正的大有人在。只要牙周健康，任何年龄都可以进行矫正。关键是越早开始矫正，越好，用时也相对较短。
目前常见的牙齿矫正方式主要分为三种：
1. 传统金属托槽：可靠，价格相对实惠，但美观度较差。适合预算有限、不在意美观的学生群体。
2. 陶瓷托槽：托槽采用陶瓷材质，颜色接近牙齿本色，美观度大大提升。适合对美观有一定要求的上班族。
3. 隐形矫正：通过一系列透明牙套逐步牙齿，几乎完全隐形。可以自行摘戴，不影响日常饮食。适合对美观要求高、预算充足的人群。
决定做牙齿矫正前，一定要做口腔检查。如果有龋齿、牙周炎等问题，需要行治疗。矫正期间要特别注意口腔卫生，否则容易发生牙龈红肿、牙齿脱矿等问题。
矫正时间因人而异，简单可能1年左右就能完成，复杂可能需要2-3年。矫正完成后还需要佩戴保持器，这点非常重要，很多人就是因为没有坚持戴保持器，导致牙齿又慢慢移位。
无论选择哪种矫正方式，口腔护理都关重要。建议每天少刷牙三次，每次饭后都要刷牙。使用牙缝刷或冲牙器清洁托槽和牙齿之间的缝隙。
饮食上要避免、过粘的食物，以免损坏矫正器。定期复诊也很关键，一般4-6周就需要复诊一次，医生会根据牙齿情况调整矫正力度。
刚开始佩戴矫治器或每次复诊后，牙齿会有3-5天的不适感，这是正常现象。这种不适感类似牙齿轻微酸软，一般都能忍受。如果疼痛明显，可以医生是否需要调整力度。
随着牙齿逐渐适应，这种不适感会减轻。记住，矫正过程中的轻微不适是为了换来更好的笑容和口腔健康，这个代价是值得的。
牙齿矫正是个技术活，医生的水平关重要。选择医生时，要看是否具备正畸资质，可以要求查看医生的照片。医生的审美也很重要，要选择与你的审美观相符的医生。
初次面诊时，医生应该检查你的口腔情况，详细讲解矫正方案，而不是一上来就推荐贵的矫正方式。多几家，比较后再做决定。
牙齿矫正需要时间和耐心，但当你看到牙齿天变得整齐，那种成就感和自信是无法比拟的。现在就开始行动吧，给自己一个更的笑容！
