吃饭时突然牙疼，喝冷水热水都敏感，照镜子发现牙齿上有小黑点？这可能是龋齿找上门了。龋齿俗称蛀牙，是牙齿被细菌侵蚀形成的缺损。如果不及时处理，小洞变大洞，后可能伤到牙神经。今天我们就来龋齿填充那些事，让你看牙不再慌。
牙齿表面整天忙着和食物打交道，残渣清理不干净就会变成细菌的温床。这些细菌分解食物产酸，日积月累就把牙齿"腐蚀"出小洞。特别爱吃甜食、刷牙马虎、天生牙质偏软的人更容易中招。发现牙齿变色或有凹陷，别拖着，早处理少受罪。
现在常用的补牙材料主要有三种：树脂、玻璃和银汞合金。树脂材料颜色接近真牙，适合补门牙等显眼位置；玻璃能缓慢释放氟化物，适合易蛀牙体质；银汞合金强度高，适合后牙大面积填充。具体选哪种，医生会根据龋洞位置、大小和你个人情况给出建议。
很多人怕看牙是因为不知道要经历什么。其实补牙没想象中可怕：先局部麻醉让操作区域失去知觉，然后医生会用工具清除腐烂的牙体组织，把窝洞处理成容易固定的形状，接着消毒、填充材料、调整咬合，后抛光。整个过程大概30-60分钟，复杂情况可能需要复诊。
补牙后2小时内先别吃东西，等麻药完全消退。头几天尽量不用补牙侧咀嚼硬物，有些敏感是正常现象。如果出现持续剧烈疼痛、填充物脱落要及时复诊。日常护理要用含氟牙膏，牙线清洁牙缝，每年定期检查，别等疼了才看医生。
很多人问："补过的牙能用多久？"这取决于材料类型、个人护理和饮食习惯，一般能用5-10年。"补牙会把洞越磨越大吗？"医生只会清除部分，不会损伤健康牙体。"孕妈妈能补牙吗？"孕中期相对，但好提前做好口腔检查。
再好的补牙也不如原装牙齿。每天刷牙两次，每次不少于3分钟，学会使用牙线；控制甜食摄入频率；小朋友可以做窝沟封闭；成年人每半年到一年洗牙一次。记住：小黑点不痛不痒时处理轻松，等到夜不能寐时就遭罪了。
牙齿问题无小事，早发现早处理既省钱又少受罪。如果发现牙齿有异常，建议及时到正规医疗机构检查。的牙科医生会为你制定合适的治疗方案，帮你守住口腔健康的道防线。
