"孩子天天刷牙怎么还蛀牙？"这句话可能是很多家长的困惑。其实，牙齿表面那些凹凸不平的沟隙才是蛀牙的高发区，而窝沟封闭正是预防这类蛀牙的有效方法。今天我们就把这个简单又实用的防蛀技术说清楚。
想象一下牙齿的咬合面——那些深深浅浅的沟壑就像迷宫一样，牙刷毛根本清洁不到底。窝沟封闭就是用的光固化树脂材料，把这些"沟壑"填平，形成一层保护膜，让食物残渣和细菌无处藏身。整个过程不磨牙、不打麻药，孩子张着嘴配合10分钟左右就能完成一颗牙。
数据显示，儿童龋齿中约90%发生在磨牙的窝沟部位。恒磨牙刚萌出时表面矿化不足，加上孩子刷牙技巧不成熟，这些隐蔽的沟槽就成了细菌的"避难所"。窝沟封闭能降低80%以上的窝沟龋发生概率，相当于给牙齿穿了件防弹衣。
不同牙齿有不同时间窗口：
- 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
- 6-8岁：恒磨牙（六龄齿）萌出
- 11-13岁：第二恒磨牙萌出
建议在牙齿萌出后3-6个月内完成封闭，此时窝沟干净，封闭佳。如果已经出现黑线或浅龋，需要先做治疗再封闭。
Q：材料会不会有毒？
A：用的是医用级树脂，固化后和牙齿融为一体，不会释放有害物质。我国从1970年代就开始应用这项技术，性经得起验证。
Q：能维持多久？
A：一般保护3-5年，有些孩子的能用到换牙。建议每半年检查一次，发现脱落可以补做。
Q：做完能立刻吃东西吗？
A：做完当天避免咬硬糖、坚果等黏性大的食物，正常吃饭没问题。
1. 虽然窝沟封闭能防蛀，但每天刷牙和使用牙线仍是基础
2. 少吃饼干、蛋糕等精细碳水化合物，这类食物更容易卡在窝沟里
3. 定期口腔检查不能少，建议每3-6个月看一次牙医
后提醒家长：窝沟封闭不是一劳永逸的，但确实是性价比高的防蛀方式之一。现在很多地区的社区卫生服务中心都服务，具体可以当地。保护好孩子的牙齿，就是为他们省下未来的补牙钱。
