刷牙时发现牙龈出血？口气越来越重？你可能正在经历牙周病的早期阶段。作为常见的口腔疾病之一，35岁以上人群患病率高达90%，但多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽视的"沉默"。
牙周病狡猾之处在于早期几乎没有疼痛感。当你注意到这些症状时，就该提高警惕了：晨起口腔粘腻感持续不消；吃苹果时留下血丝；牙龈颜色由粉变红；牙齿悄悄"变长"（其实是牙龈萎缩）；近总被人委婉提醒有口气。这些信号就像汽车的灯，提醒你该做口腔检查了。
很多人以为牙周病是上火导致的，其实牙菌斑钙化形成的牙结石才是元凶。这些附着在牙根的坚硬物质就像水泥里的钢筋，会持续刺激牙龈。数据显示，1毫克牙结石含有上亿细菌，它们分泌的会导致牙槽骨不可逆吸收。这就是为什么每天刷牙仍会得牙周病——普通牙刷根本对付不了已经形成的牙结石。
根据病情轻重，牙医通常会采取阶梯式治疗：
1. 基础治疗：超声波洁治（俗称洗牙）搭配龈下刮治，就像给牙齿做深度大扫除。这个过程可能会有轻微酸胀感，但现代技术已经大大降低了不适感。
2. 药物治疗：在急性发作期，医生可能会开具专用含漱液或局部用药。记住，抗生素绝不能自行购买使用。
3. 手术治疗：对于晚期患者，可能需要做牙龈翻瓣术等治疗。但别被名字吓到，现在这些手术都已经非常成熟。
治疗后维护才是持久战：选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法；牙线使用要像穿针引线般轻柔；冲牙器不能替代刷牙，就像沐浴露不能代替肥皂。特别提醒吸烟人群，烟草中的化学物质会加速牙槽骨吸收，戒烟是好的辅助治疗。
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了本该不存在的牙结石。就像搬家后清除了积攒多年的旧物，房间反而显得宽敞。
Q：治疗需要多少次？
A：轻度患者可能1-2次即可，中重度通常需要3-6次系疗。具体要根据口腔CT显示的骨吸收程度来判断。
记住，牙周病的治疗就像扑灭森林火灾，越早干预损失越小。下次刷牙时多观察下牙龈状态，也许就能避免将来昂贵的种植牙费用。如果您已经出现上述症状，建议预约牙周科医生做个检查。
