很多家长觉得孩子的乳牙不重要，反正迟早要换掉。这种想法其实大错特错。儿童牙齿健康不仅影响咀嚼功能，还会影响面部发育和发音。作为从业多年的儿童牙科医生，我整理了家长们关心的几个问题，希望能帮助大家更好地保护孩子的牙齿。
很多家长都以为要等孩子牙齿出问题才需要看牙医。实际上，美国儿童牙科学会建议，在孩子颗乳牙萌出后6个月内，或者晚不超过1岁就应该进行次牙科检查。早期检查可以帮助发现潜在的牙齿问题，还能让医生指导家长正确的口腔护理方法。
乳牙虽然会脱落，但如果不及时治疗龋齿，可能会影响恒牙的发育。的乳牙龋坏可能导致牙髓感染，进而影响恒牙胚。此外，过早缺失乳牙会导致邻牙移位，造成恒牙萌出空间不足，引发牙齿排列不齐等问题。
从宝宝出生起就应该开始口腔护理。在牙齿萌出前，可以用湿纱布清洁牙龈。颗乳牙萌出后就要开始刷牙，3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏。刷牙时要注意清洁所有牙面，特别是后牙的咬合面和牙齿与牙龈交界处。6岁前家长应该帮助孩子刷牙。
地包天、龅牙、牙齿拥挤是常见的儿童牙齿畸形。3-6岁是乳牙期矫正的佳时期，8-12岁是混合牙列期矫正的黄金期。早期矫正可以引导颌骨正常发育，降低后期正畸难度。如果发现孩子有口呼吸、吐舌等不良习惯，要及时纠正。
控制甜食摄入频率比控制总量更重要。建议固定吃甜食的时间，吃完后及时漱口或刷牙。窝沟封闭是预防后牙龋齿的有效方法，通常建议6-8岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。定期涂氟也能增强牙齿抗龋能力。
提前给孩子看一些关于看牙医的绘本或视频，让他们了解就诊过程。避免使用"打针""疼"等负面词汇。次就诊好选择常规检查，不要等到牙痛才去。很多儿童牙科诊所都有温馨的诊疗环境，医生也擅长与孩子沟通。
不要让孩子含着奶瓶睡觉，这容易导致"奶瓶龋"。运动时建议佩戴运动护齿器保护牙齿。如果孩子牙齿受到外伤，要尽快就医，保留断牙放在生理盐水或牛奶中带去诊所。定期3-6个月检查一次牙齿，早发现早治疗。
儿童牙科问题看似简单，但关系到孩子一生的口腔健康。家长平时要多观察孩子的牙齿变化，发现问题及时医生。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能让孩子拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。
