半夜被牙痛醒，或是吃饭时突然疼到皱眉，这种经历很多人都遇到过。牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天我们就来如何快速缓解牙痛，以及什么时候需要赶紧看医生。
牙痛的原因有很多种，常见的就是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，冷热刺激会直接作用到牙神经，引发剧烈疼痛。另外，牙龈炎、智齿发炎、牙齿隐裂等情况也会导致牙痛。有时候，三叉神经痛、鼻窦炎等非牙齿问题也会表现为牙痛。
当牙痛突然发作时，可以试试这些方法：
1. 淡盐水漱口：温水溶解一小勺食盐，含漱30秒后吐出。这能帮助清洁口腔，减轻炎症。
2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟左右。注意不要直接接触皮肤，好隔着毛巾。
3. 按揉合谷穴：这个穴位在手背拇指和食指之间的凹陷处。用另一只手的拇指用力按压1-2分钟，可以暂时。
4. 保持口腔清洁：轻柔刷牙，用牙线清理牙缝，避免食物残渣刺激。
5. 使用止痛药：如果疼痛剧烈，可以按照说明书服用布洛芬等止痛药。但要注意，这只是暂时缓解症状，不能替代治疗。
如果出现以下情况，建议尽快去看牙医：
- 疼痛持续超过24小时
- 伴随发烧、面部肿胀
- 牙龈有脓包
- 牙齿松动或断裂
- 咀嚼时疼痛加剧
拖延治疗可能导致感染扩散，甚影响周围牙齿健康。
预防胜于治疗，做好这些能大大减少牙痛几率：
1. 每天刷牙两次，每次少2分钟，使用含氟牙膏
2. 定期使用牙线清洁牙缝
3. 每半年洗牙一次，检查口腔健康
4. 控制甜食摄入，尤其不要睡前吃糖
5. 嚼无糖口香糖刺激唾液分泌
6. 戒烟限酒，减少对牙齿的刺激
问：牙痛能自愈吗？
答：轻微的牙龈炎可能自行好转，但蛀牙等问题不会自愈，只会越来越。
问：民间偏方管用吗？
答：很多偏方没有科学依据，比如咬花椒、抹白酒等，可能刺激牙龈加重炎症。
问：看牙医很贵吗？
答：早期治疗费用相对较低，拖延越久治疗越复杂，费用也越高。
牙痛看似小问题，却会影响生活质量。掌握正确的应急处理方法很重要，但更重要的是及时寻求帮助。记住，再小的牙痛也不该忽视，早治疗才能避免更的问题发生。
