孩子的牙齿健康是许多家长容易忽视的问题，但事实上，从乳牙萌出的那一刻起，口腔护理就应该提上日程。很多家长认为乳牙迟早要换，所以不需要特别关注，这种想法其实大错特错。乳牙的健康直接影响到恒牙的发育，甚可能影响孩子的咀嚼功能和面部骨骼生长。今天，我们就来儿童口腔科需要注意的几个关键点。
很多家长觉得乳牙蛀了没关系，反正会换掉，但实际上，乳牙蛀坏可能会影响恒牙的发育。如果乳牙过早脱落，旁边的牙齿可能会移位，导致恒牙萌出空间不足，进而出现牙齿排列不齐的问题。建议在孩子颗乳牙萌出后，就带他们去儿童口腔科做一次检查，之后每半年复查一次，确保牙齿健康。
不少家长让孩子每天刷两次牙，但孩子可能只是随便刷几下，甚只是在牙齿表面蹭一蹭。正确的刷牙方法比刷牙次数更重要。对于3岁以下的孩子，家长可以用纱布或指套牙刷帮助清洁牙齿；3岁以上的孩子可以开始学习使用儿童牙刷，但家长仍需要和辅助，直到孩子能完全掌握正确的刷牙技巧。刷牙时间少2分钟，确保每颗牙齿都能被清洁到位。
很多家长知道糖分是蛀牙的“罪魁祸首”，但实际上，不仅仅是糖果、蛋糕，就连果汁、牛奶甚是某些水果（如香蕉、葡萄）如果残留在牙齿上，也会滋生细菌，导致蛀牙。因此，除了控制孩子吃甜食的频率，还要注意饭后漱口和及时清洁牙齿。另外，长期使用奶瓶喝奶或含奶入睡，也可能导致“奶瓶龋”，所以建议1岁后逐步戒掉夜奶习惯。
很多人以为牙齿矫正必须等到12岁以后恒牙长齐才能进行，但其实有些问题可以早期干预。比如“地包天”（反颌），可以在3-5岁时通过简单的矫正器调整，避免骨骼发育异常。如果孩子有吮手指、口呼吸等不良习惯，也可能影响牙齿和颌骨发育，需要尽早去儿童口腔科医生，看看是否需要干预。
窝沟封闭是预防儿童蛀牙非常有效的方法。恒磨牙的表面有很多细小的沟壑，容易堆积食物残渣，刷牙时很难完全清洁干净。窝沟封闭就是用一种的高分子材料填平这些沟壑，减少蛀牙风险。建议在孩子6岁左右颗恒磨牙萌出后，尽早做窝沟封闭，12岁左右第二恒磨牙萌出后也可以再做一次。
儿童口腔健康不仅仅关系到牙齿本身，还影响孩子的营养吸收、发音、甚自信心。家长应该从小帮助孩子建立良好的口腔护理习惯，定期带孩子去儿童口腔科检查，防患于未然。如果发现牙齿问题，也要及时治疗，不要因为“乳牙会换”而耽误佳干预时机。健康的牙齿，才能让孩子笑得更灿烂，成长得更健康。
