半夜突然牙痛发作，疼得睡不着觉？吃火锅时牙齿一碰就酸软？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的常见原因和解决办法，帮你摆脱疼痛困扰。
牙齿突然疼痛，多半是身体在发出警告信号。常见的原因包括：蛀牙、牙龈发炎、牙周病、牙齿隐裂、智齿发炎等。冷热刺激、甜食、硬物撞击都可能诱发或加重疼痛。
值得注意的是，有些牙痛可能是其他疾病的体现。比如三叉神经痛、心脏病发作时也可能出现类似牙痛的症状。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医检查。
遇到突发牙痛，可以试试这些方法暂时缓解症状：
1. 用温盐水漱口。一杯温水加半勺盐，多次漱口能减轻牙龈肿痛。
2. 冷敷止痛。用毛巾包裹冰块敷在疼痛的面部，每次15-20分钟。
3. 调整睡姿。夜间牙痛时，垫高枕头能减轻牙齿压力。
4. 避开刺激性食物。太冷、太热、太硬或太甜的食物都会加重疼痛。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代治疗。症状加重或持续超过2天，一定要去看牙医。
针对不同类型的牙痛，医生会采取不同的治疗方式：
蛀牙引起的疼痛：需要清除龋坏组织后进行补牙。时可能需要根管治疗。
牙龈发炎：通过洗牙清除牙结石，配合药物治疗炎症。
牙周病：需要进行系统的牙周治疗，包括深度清洁和必要的手术。
智齿发炎：炎症控制后可能建议拔除阻生智齿。
牙齿隐裂：根据裂纹程度选择补牙、做牙冠或拔牙。
预防胜于治疗，以下几点能有效减少牙痛发生：
1. 每天刷牙两次，使用含氟牙膏，每次少2分钟。
2. 养成使用牙线的习惯，清除牙缝中的食物残渣。
3. 每半年到一年洗牙一次，预防牙结石堆积。
4. 避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等不良习惯。
5. 控制甜食摄入，尤其是粘性糖果和碳酸饮料。
6. 吸烟人群更要注意口腔卫生，尼古丁会加重牙龈问题。
以下几种情况不要拖延，立即就医：
• 疼痛持续超过48小时不缓解
• 伴随发烧、面部肿胀
• 牙龈出血不止
• 牙齿松动或断裂
• 咬合时剧烈疼痛
记住，牙病越早治疗越简单，花费也越少。拖延不治可能导致需要更复杂的治疗，甚需要拔牙。
关于牙痛，很多人存在一些错误认识：
误区一："牙不疼就不用看牙医"。实际上很多牙病早期没有明显症状。
误区二："止痛药能治好牙痛"。药物只能暂时缓解症状，无法病因。
误区三："牙疼就要拔牙"。现在牙科技术发展，很多牙齿都能保留治疗。
误区四："洗牙会让牙缝变大"。其实牙缝里的结石被清除后，只是了本来状态。
牙痛看似小事，但关系到我们的生活质量。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能远离牙痛困扰。如果已经出现症状，及时就医才是明智之选。
