很多人听到“拔牙”两个字就觉得害怕，其实只要做好准备，整个过程并没那么可怕。今天我们就来拔牙那些事儿，从为什么要拔牙到术后护理，帮你消除顾虑，轻松应对。
牙齿虽说是身体的一部分，但有些情况留着反而更麻烦。比如的蛀牙已经伤到牙根，或者智齿横着长顶坏了邻牙，这时候拔掉才是明智之选。还有些人牙齿太拥挤，正畸前需要腾出空间，也会考虑拔牙。医生的建议很关键，别自己瞎琢磨。
首先，别空腹去拔牙，容易低血糖，但也别吃太饱。女生要避开生理期，出血会比较多。如果有高血压、糖尿病这些慢性病，记得提前告诉医生。抽烟的朋友好术前停几天，不然影响伤口愈合。关键的，找个的医生，技术好的几分钟就能搞定，少受不少罪。
现在都是先打麻药的，扎针那一下有点酸胀，之后就没感觉了。你会听到器械的声音，但别紧张，医生操作熟练的话，普通牙不到十分钟就能拔下来。要是遇到难拔的阻生智齿，可能会用到小锤子，但全程感。怕疼的人可以提前和医生沟通，有些诊所镇静服务。
咬棉球别超过1小时，吐掉后别老舔伤口；24小时内别漱口刷牙，血块掉了容易得干槽症；吃温凉软食，热汤辣菜先忌口；别用吸管喝水，吸力会让血块脱落；剧烈运动、蒸桑拿这些先缓缓；抽烟喝酒少停三天；要是缝了线，记得按时去拆。这些细节做好了，能快一倍。
术后48小时内冰敷特别管用，每次敷20分钟歇10分钟。肿得可以垫高枕头睡觉。一般第三天开始消肿，如果五天还肿着或者发烧，赶紧找医生看看。有些人会淤青，过几天自己就退了，热毛巾敷敷能加速循环。
要是出血两小时还止不住，或者血块脱落露出骨头（干槽症），疼得吃止痛药都没用，别硬扛。还有嘴唇麻木超过8小时，可能是伤到神经了。这些情况虽然少见，但遇到了要及时处理，自己在家折腾反而耽误事。
第喝粥吃鸡蛋羹，第二天就能试试软面条、土豆泥。一周左右伤口基本愈合，但完全长好得要3个月。这期间别用拔牙侧嚼硬东西，像坚果、脆骨这些先放放。两边都拔了牙的，可以准备些营养粉补充能量。
很多人觉得少颗牙无所谓，其实邻牙会慢慢歪倒，对咬牙也会伸长。时间长了不仅吃东西费劲，脸型都可能变歪。一般建议拔牙后3个月考虑种牙或者镶牙，具体选哪种得看牙槽骨条件和经济情况。
现在的牙科技术早就不像老一辈说的那么遭罪了。选对医生、做好护理，大多数人三天后就能正常生活。关键是要正视问题，该拔的牙拖着不处理，可能引发更的感染。如果你还有顾虑，不妨直接约个医生面诊，比在网上查来查去踏实多了。
