近发现五岁的女儿总用一边牙齿吃饭，带她检查才发现有颗大牙悄悄蛀了个洞。作为经历过带娃看牙的家长，我深刻体会到选对儿童牙科医院有多重要。今天就用亲身经历，和大家儿童牙齿那些事。
很多家长觉得"反正乳牙要换"，随便找个诊所补补就行。其实儿童牙齿比脆弱，牙釉质只有的一半厚。我家女儿就是普通补牙时吓哭过，后来转到儿童专科，医生拿着小熊模具讲解，还用草莓味补牙材料，孩子居然主动张嘴配合。
除了常规的牙疼、黑点，有几个容易被忽视的信号：孩子突然不爱吃硬东西、经常托着腮帮子、夜间磨牙声音明显。邻居家孩子就是吃饭总剩菜，后来检查发现两侧后牙都有邻面龋，这类隐蔽蛀牙容易被家长忽略。
首先是诊室环境，好的儿童牙科会有绘本区、卡通墙绘，候诊时播放动画片。其次看设备，建议选择有儿童专用牙椅的机构，那种可以放平变成"太空舱"的设计能降低恐惧感。重要的是医生资质，正规机构的儿童牙医都有额外2-3年儿童口腔培训。
乳牙反颌好在4岁前矫正，地包天3-5岁干预好。如果是单纯蛀牙，哪怕只剩1年就要换牙也建议补，我见过有孩子乳牙早失导致恒牙长歪的。现在很多儿童牙科都有乳牙预成冠技术，比普通补牙更耐用。
提前用牙医玩具做角色扮演很管用，我家娃看完牙还闹着要给玩偶"治牙"。就诊当天记得带件外套，空调房里孩子紧张更容易发冷。比较敏感的孩子可以约早上个号，这时候诊室器械都是刚消毒的，那种消毒水味道淡。
医生教我们一个"2-2-2原则"：每天2次刷牙、每次2分钟、饭后2分钟漱口。推荐买沙漏计时器，孩子边刷边看沙子漏完。还有个小秘密——给孩子用儿童电动牙刷，清洁比手动牙刷好30%，这是我对比两个孩子牙齿状况的真实体会。
后提醒家长，每3-6个月要做一次牙齿检查。现在很多儿童牙科都有打卡，坚持定期检查可以换小礼物，既能护牙又能培养孩子的好习惯。孩子的笑容值得我们用心守护，希望每个宝贝都拥有一口健康的小白牙！
