很多人对洁牙存在误解，认为只要每天刷牙就不需要洁牙。事实上，刷牙只能清除表面60%左右的牙菌斑，而牙结石和深层色素必须通过设备才能清理。下面这5个理由，会让你明白定期洁牙的重要性。
牙结石堆积是导致牙龈炎和牙周病的主要原因。当菌斑钙化形成牙结石后，普通刷牙根本无法清除。这些坚硬物质会持续刺激牙龈，导致红肿、出血，终可能引发牙齿松动。洁牙能有效清除这些隐患，保持牙龈健康。
多数口臭问题源于口腔内细菌分解食物残渣产生的硫化物。即使使用漱口水也只能暂时掩盖，无法根除。洁牙可以清除舌苔、牙缝等死角的细菌温床，从源头解决口臭问题。
洁牙过程中，医生会检查口腔状况。很多早期龋齿、黏膜病变都是在洁牙时被发现。及时处理这些小问题，可以避免日后更复杂的治疗。
咖啡、茶、烟渍等外源性色素会逐渐沉积在牙面。虽然这些着色不影响健康，但会影响美观。定期洁牙能保持牙齿本色，比各种美白产品更有效。
相比治疗牙周病、修复龋齿的高额费用，定期洁牙的花费要低得多。每年1-2次洁牙，既能维护口腔健康，又能节省未来的治疗开支。
现代洁牙设备已经非常，超声波洁治配合喷砂抛光，整个过程基本感。对于牙齿敏感者，医生会调整功率或使用表面麻醉。洁牙后可能会有短暂敏感，一般1-2天就会消失。
吸烟人群、咖啡爱好者、正畸矫正者、牙龈易出血者、糖尿病患者，以及备孕女性都应该更重视洁牙。建议每3-6个月进行一次口腔清洁。
正规医疗机构必须具备《医疗机构执业许可证》，操作人员需要持有相关资格证书。洁牙前应确认器械消毒情况，好选择一次性用具或高温灭菌设备。
洁牙后24小时内避免进食染色食物，使用感牙膏可以缓解可能的不适。日常配合使用牙线、冲牙器，能有效延长洁牙。记住，洁牙是口腔保健的重要环节，但不能替代日常刷牙。
定期洁牙不仅是美容需求，更是健康投资。养成这个好习惯，既能保持清新口气，又能预防更的口腔问题。建议根据个人情况，与牙医讨论制定合适的洁牙频率。
