每次照镜子看到参差不齐的牙齿，你是不是也动过矫正的念头？作为正畸科医生，我经常遇到患者纠结"现在矫正还来得及吗""会不会很疼"这类问题。今天就用直白的大白话，跟大家牙齿矫正那些事儿。
很多人以为牙齿矫正必须十几岁做，其实这是个误解。我们接诊的患者中，30多岁来矫正的大有人在，年长的甚超过60岁。就像种树好的时间是十年前，其次是现在，牙齿矫正也是如此。
青少年时期确实是矫正的黄金期，因为骨骼还在生长，矫正速度更快。但成年人矫正也有优势——配合度高、口腔卫生意识强，终一样令人满意。上周刚有个28岁的设计师小姐姐，矫正两年后整个人笑起来都自信多了。
现在主流的矫正方式就两种：传统的金属托槽和透明的隐形牙套。前者性价比高，适合复杂病例；后者美观方便，适合职场人士。但具体选哪种，得让医生检查后根据牙齿情况决定。
有个常见的误区要提醒：隐形牙套不是所有人都适合。比如需要拔牙矫正的病例，可能还是金属托槽更好。别被忽悠了，适合自己的才是好的。
说完全不疼是假的，但在可承受范围内。刚戴上牙套的3-5天会有酸胀感，就像跑步后肌肉酸痛的感觉。之后每次复诊调整力度，可能会有1-2天不适，但很快就能适应。
现在的技术已经温柔多了。我们科里新引进的智能矫治器，能自动调节力度，患者普遍反映舒适度提升不少。记住，矫正过程中的任何不适都要及时跟医生沟通，千万别硬扛。
这是门诊里被问多的问题之一。矫正过程中牙齿确实会有轻微松动，这是正常现象——就像搬家要先把家具挪开一样。但正畸治疗绝不会导致牙齿脱落，矫正完成后牙齿会在新位置重新稳固。
反而长期不矫正的错位牙齿，更容易因为清洁困难引发牙周病，这才是导致牙齿松动的真凶。去年有个患者就是拖延矫正导致牙龈萎缩，现在后悔不已。
1. 贪便宜去非正规机构：有些美容院打着"7天快速矫正"的旗号，其实是在磨小健康牙齿做美容冠，对牙齿伤害不可逆
2. 自行网购牙套：牙齿是精细的医疗行为，网上那些"DIY矫正器"可能造成不可挽回的伤害
3. 不按时复诊：有些患者觉得延迟几次复诊没关系，其实会影响整个矫正进度
记住，矫正牙齿是医疗行为，一定要选择有资质的正畸专科医生。下次复诊时，不妨把你这段时间的疑问都列出来，医生一定乐意解答。一口整齐的牙齿，真的能改变一个人的和生活状态。
