早上刷牙时发现嘴里有白斑，吃饭时总感觉刺痛，这些可能是口腔黏膜病在作祟。作为困扰许多人的常见口腔问题，口腔黏膜病虽然不危及生命，但影响生活质量。今天我们就用通俗易懂的方式，这个"嘴里的烦恼"。
先说说大家熟悉的口腔溃疡：
除了溃疡，还有这些症状要当心：
引起口腔黏膜问题的原因有很多，常见的有：
1. 局部刺激因素
比如戴假牙不合适、牙齿有尖锐边缘、刷牙太用力等。
2. 免疫力下降
熬夜、压力大、感冒时容易发作。
3. 营养缺乏
特别是缺乏维生素B族和铁元素。
4. 其他原因
有些女性经期前后容易复发，还有些是全身性疾病的表现。
预防胜于治疗，平时可以这样做：
如果已经出现症状，可以这样应对：
提醒大家：如果溃疡超过两周不愈合，或者白斑逐渐增大，一定要及时就医检查。
| 误区 | |
|---|---|
| 口腔溃疡是上火引起的 | 原因复杂，不全是"上火" |
| 用盐刷牙能杀菌 | 刺激黏膜，可能加重症状 |
| 溃疡会癌变 | 普通溃疡不会，但长期不愈要警惕 |
出现以下情况建议尽快就医：
温馨提示：保持良好口腔卫生，定期检查，发现问题及时处理，才能拥有健康的口腔环境。本文仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱。
