近总有人问我："医生，我牙一碰凉的喝热的水就疼，但过会儿就好了，需要看牙吗？"作为一名在口腔领域工作多年的从业者，我想说：千万别把牙疼当小事！这很可能是牙体牙髓在向你发出求救信号。
简单来说，牙体指的是牙齿硬组织，包括牙釉质、牙本质和牙骨质；而牙髓就是牙齿中间那个藏着神经和血管的"小心脏"。当细菌入侵这两部分，就会引发一系列问题。常见的就是蛀牙，其次是牙齿外伤导致的损伤。
很多人以为"牙疼不是病"，结果小问题拖成大麻烦。上周就接诊一位患者，因为长期忽视牙齿敏感，后不得不做根管治疗。其实早期发现，可能补个牙就能解决问题。
1. 冷热刺激痛：喝冰水或热茶时牙齿突然刺痛
2. 自发性疼痛：晚上睡觉牙齿莫名疼起来
3. 咀嚼疼痛：吃饭时不敢用某边牙齿咬东西
4. 牙龈肿胀：牙齿周围出现红肿或脓包
如果你有以上任何一种情况，建议尽早去正规口腔机构检查。千万别等到疼得睡不着觉才想起来看医生。
主要原因有三个：
- 口腔清洁不到位，细菌长期积累
- 爱吃甜食、碳酸饮料等腐蚀牙齿的食物
- 不良用牙习惯，比如用牙齿开瓶盖
我见过可惜的是一个20多岁的小姑娘，因为长期喝碳酸饮料，导致多颗牙齿龋坏。其实只要每天认真刷牙、使用牙线，80%的口腔问题都能避免。
根据病情轻重，治疗方式也不同：
1. 补牙：适用于早期龋齿
2. 根管治疗：当牙髓感染时的主要治疗手段
3. 嵌体修复：用于大面积牙齿缺损
4. 牙冠修复：缺损牙齿的保护措施
很多人一听说要做根管治疗就害怕，其实现在技术很成熟，治疗过程基本。与其拖着让牙齿坏掉，不如尽早治疗保住牙齿。
1. 每天刷牙少两次，每次不少于2分钟
2. 学会使用牙线清洁牙缝
3. 每半年洗一次牙，做口腔检查
4. 少吃黏性甜食，吃完及时漱口
5. 发现牙齿异常及时就医
记住，牙齿问题越早处理越简单。等疼得受不了才去医院，往往花钱多还遭罪。如果你有任何牙齿不适，建议尽早去正规医院检查，的牙医会给你合适的治疗方案。
Q：补牙能用多久？
A：一般5-10年，具体看个人护理情况。
Q：根管治疗后的牙齿还能用多久？
A：做好保护，大多数可以用10年以上。
Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：不会，洗牙只是去除已有的牙结石。
牙齿健康关系到生活质量，希望大家都能重视起来。如果你觉得这篇文章有帮助，可以分享给身边的朋友。有什么问题也可以留言，我会尽力解答。
