前两天闺蜜捂着半边脸找我诉苦："昨天吃糖醋排骨，突然咬到硬物，牙齿缺了一块！"看着她疼得龇牙咧嘴的样子，我赶紧带她去看了牙医。没想到医生检查后说需要补牙，闺蜜当场就纠结起来：补牙到底疼不疼？能用多久？会不会很贵？相信这些问题也是很多人关心的，今天就结合我这些年接触的真实，给大家说说补牙那些事儿。
先说大家关心的价格问题。上周隔壁阿姨去补牙，回来说花了150元；而我表弟上个月补牙却花了800元，为什么差价这么大？其实补牙价格主要跟材料有关：
1. 银汞合金：150-300元/颗
优点是耐磨，适合后牙，但颜色较深不美观。现在大医院基本淘汰这种材料了。
2. 玻璃：200-400元/颗
对牙髓刺激小，适合儿童和牙颈部的修补，但强度稍差。
3. 复合树脂：300-800元/颗
目前主流选择，颜色接近真牙，前牙后牙都适用，我闺蜜后选的就是这种。
特别提醒：如果龋坏已经接近牙神经，可能要先做安抚治疗，费用会再增加200-500元。具体价格还跟城市消费水平、医院等级有关，建议提前电话。
很多人害怕看牙医是因为不知道要经历什么。那天陪闺蜜补牙，我特意记录了完整流程：
步：检查
医生会用小镜子仔细检查每颗牙齿，闺蜜的蛀牙在右上后牙，表面有个小黑点，实际里面已经蛀了个洞。
第二步：去腐
这个步骤紧张，其实现在都有技术。医生先用麻醉凝胶涂抹，再打少量麻药，闺蜜说就像被蚊子叮了一下。然后用工具清除腐烂部分。
第三步：填充
清理干净后，医生会先用试纸测试窝洞深浅，我闺蜜的幸好没伤到牙髓。接着涂粘接剂，像挤牙膏一样填入树脂材料，再用蓝光固化。
第四步：抛光
后调整咬合，抛光表面，全程大概20分钟。闺蜜说："比想象中快多了，早知道就不拖半年了。"
很多人补完牙就跑去大吃大喝，这是不对的！医生特别交代：
• 树脂补牙后2小时内不要进食
• 24小时内避免吃、过黏的食物
• 如果出现轻微敏感是正常的，一般2-3天会消失
• 刷牙时要轻柔，建议使用软毛牙刷
我表弟就是不听劝，补牙当天就去啃鸭脖，结果把补的材料硌掉一小块，只能返工。另外要注意，如果补牙后出现剧烈疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。
经常有人问："花好几百补的牙能用几年？"这个真没标准答案。邻居张大爷的银汞合金补牙用了15年还好好的，而我同事的树脂补牙3年就换了。根据牙医建议：
1. 做好口腔清洁
每天少刷牙两次，配合使用牙线。我自从改用巴氏刷牙法后，再没出现过蛀牙。
2. 定期检查
每半年洗牙时顺便让医生检查补牙情况，小问题可以及时处理。
3. 改变饮食习惯
少喝碳酸饮料，避免用牙齿开瓶盖、咬硬物。我现在的瓜子都是用钳子夹开吃的。
后想说，牙齿问题真的不能拖！之前有个客户就是觉得"不疼不用补"，结果小洞拖成大洞，后不得不做根管治疗，多花了3000多块钱。记住：当你看到牙齿上有黑线或感觉到敏感时，就是身体在提醒你该去看牙医了。
现在正规医院的补牙技术都很成熟，根本不用害怕。如果你正在为牙齿问题烦恼，不妨抽个时间去检查一下，毕竟好牙齿才是享受美食的基础啊！
