近总有人问：“刷牙出血要不要紧？”“牙龈红肿是上火吗？”这些问题背后，可能藏着同一个隐患——牙周病。作为影响80%成年人的口腔“隐形”，今天我们就来牙周治疗的。
早上刷牙时发现泡沫带血，很多人反应是“牙刷太硬”或“近熬夜上火了”。其实，健康的牙龈即使用力刷牙也不会出血。频繁出血往往意味着牙龈发炎，这是牙周病的早期症状——牙龈炎。此时牙菌斑已堆积在牙龈边缘，若不及时处理，炎症会向深层发展，终导致牙齿松动甚脱落。
阶段：基础治疗
洗牙（龈上洁治）是步，用超声波清除看得见的牙结石。如果牙龈下方也有结石，就需要龈下刮治。这个过程可能会有些酸胀，但局部麻醉能极大缓解不适。很多人做完后惊讶：“原来牙齿根部本来这么长！”——那其实是之前被结石和肿胀牙龈掩盖的牙根。
第二阶段：手术治疗
对于中重度牙周炎，可能需要翻瓣手术。医生会轻柔翻开牙龈，清理感染组织。别被“手术”吓到，现在有激光辅助等手段，创伤和时间都大大减少。
第三阶段：维护期
治疗结束才是真正的开始。每3-6个月复查一次，清洁配合居家护理（巴氏刷牙法+牙线），才能防止复发。见过太多患者“治好就不管了”，结果两年后问题卷土重来。
1. 洗牙会让牙缝变大？
：牙缝一直存在，只是原来被结石填满。清除结石后，炎症消退的牙龈会更贴合牙齿。
2. 治疗很痛吗？
现在有舒适化治疗选项，包括表面麻醉、镇静等。多数人反馈“比想象中轻松得多”。
3. 价格是不是很贵？
早期治疗（洗牙+刮治）通常在几百到两千元间，远比后期种牙便宜。部分地区还可报销部分项目。
4. 孕妇能做吗？
妊娠期牙龈炎很常见，孕中期（4-6个月）是相对的治疗窗口期，但需提前告知医生妊娠情况。
5. 治疗后牙齿敏感怎么办？
这是暂时现象，通常2-4周缓解。使用感牙膏，避免冷热刺激即可。
正确刷牙：每天两次，每次少2分钟，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟。
用好辅助工具：牙线清理牙缝，冲牙器辅助冲洗，但都不能替代刷牙。
定期检查：即使没症状，每年也应做一次口腔检查，就像给牙齿做“体检”。
曾有位40岁的患者，一直觉得“牙疼不是病”，直到门牙开始晃动才就医，此时骨吸收已超50%。经过系疗虽保住牙齿，但受损的牙槽骨无法完全。牙周病的往往是不可逆的，早期干预才是关键。如果你有牙龈出血、口臭、牙龈萎缩等症状，建议尽早到正规医疗机构评估。
记住：对待牙周病，今天的忽视可能就是明天的遗憾。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿、刷牙不出血的——你的牙龈达标了吗？
