当你喝冰水突然牙疼，或是照镜子发现牙齿上有小黑点时，可能龋齿已经找上门了。龋齿也就是常说的蛀牙，如果不及时处理，小洞可能变成大问题。今天我们就来龋齿填充的那些事，让你看牙时心里更有底。
每次吃完东西，食物残渣就会在牙齿表面形成一层薄膜。如果不及时刷牙，细菌就会在这层膜上安家，它们分解糖分时产生的酸性物质，就像小蚂蚁一样慢慢啃食牙齿。刚开始可能只是牙釉质表面发白，时间长了就会形成肉眼可见的黑洞。
很多人觉得牙不疼就不用管，这是个误区。当牙齿遇到冷热敏感，或者已经能看到明显黑点、缺损时，说明蛀牙已经发展到牙本质层了。这时候如果及时补牙，通常一次就诊就能解决问题。要是等到半夜牙疼得睡不着，可能就需要做根管治疗了，不仅要多跑几趟，花费也会更高。
正规的补牙一般分这几个步骤：首先医生会用工具清理掉腐烂的牙体组织，这个过程可能会有点酸，但都会事先打麻药。清理干净后，会根据蛀洞大小选择合适的填充材料，现在常用的是树脂材料，颜色接近真牙。后调整咬合并抛光，一颗牙大概20-40分钟就能补好。
目前常见的补牙材料主要有三种：银汞合金结实耐用但颜色不好看，适合后牙；玻璃会释放氟化物，适合儿童；复合树脂颜色自然，前牙后牙都能用。具体用哪种，医生会根据蛀牙位置、程度以及你的需求来推荐，价格从几百到上千不等。
刚补完牙2小时内先别吃东西，24小时内尽量用另一侧咀嚼。树脂材料完全硬化需要时间，这期间避免咬硬物。有些人补牙后会有轻微敏感，一般1-2周会自行消失。如果出现持续疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。
补牙不是一劳永逸的，日常护理很关键。每天少刷牙两次，配合使用牙线清理牙缝。少吃粘性大的甜食，如果吃了要及时漱口。每半年到一年做次口腔检查，小问题早发现早处理。对于容易蛀牙的人，可以定期做牙齿涂氟或窝沟封闭。
很多人问补牙会不会疼，现在都有局部麻醉，过程基本。还有人担心补牙材料有毒，其实正规医院用的都是通过认证的医用材料。于补牙能用多久，通常5-10年没问题，具体要看日常维护情况。
牙齿问题无小事，发现蛀牙越早处理越简单。下次牙医建议你补牙时，可别再拖着啦！毕竟自己的原装牙齿，能保住的还是尽量保住比较好。
