张大妈今年68岁，下排牙掉了3颗，嚼不动花生米，连青菜都只能囫囵吞。女儿带她去医院，医生推荐了义齿。装上后当天就能吃饭，张大妈逢人就夸："这假牙能摘能戴，比我想的方便多了！"今天咱们就来这个性价比的缺牙解决方案。
首先说说为什么这么多人选择义齿。是价格亲民，全口修复只要几千元，是种植牙的十分之一；第二是适应症广，哪怕牙龈萎缩也能用；重要的是可自行摘戴，晚上泡在清水里能让牙龈休息。李大叔就深有体会："我糖尿病十几年，做不了种植牙，这副假牙用了5年还挺结实。"
如果你属于这三种情况，建议优先考虑义齿：1.缺失多颗牙尤其是后牙；2.牙槽骨条件差不能种植；3.需要临时过渡修复。阿姨的经历很典型："我上牙掉了5颗，医生说我骨头薄，先戴义齿适应半年，等条件好了再做种植。"
市面上常见的有胶托、钢托、弹性义齿三种。胶托便宜但容易断裂，钢托耐用可导热差，弹性义齿舒适但寿命较短。建议到正规机构取模定制，像老赵图便宜在地摊配的义齿，戴了两个月就磨得满嘴溃疡。记住这三个时间点：初戴会流口水，1周适应期，3个月需要复诊调整。
好好保养能用5-8年，记住这四件事：1.饭后摘下来冲洗；2.用软毛牙刷清洁；3.睡前泡在冷水里；4.别咬硬糖或脆骨。刘奶奶有副义齿用了7年还："我每晚都用假牙清洁片泡着，每半年去找医生紧一下卡环。"
千万别信"三天快速镶牙"的，正规制作要2-4周；也别觉得"越贵越好"，适合自己口腔条件的才是好的。近有位吴先生花高价做了全口吸附性义齿，结果因为牙槽嵴低平根本吸不住，后还是换了普通钢托的。
现在有种"精密附着体义齿"，比传统卡环更美观，摘戴也方便。还有数字化设计的义齿，通过3D扫描制作，舒适度提升不少。不过价格要高30%左右，适合对美观要求高的前牙修复。
后给大家几个实用建议：带上平时吃的药去医院；选择有《医疗机构执业许可证》的机构；要求查看义齿加工厂的资质证明。记住，好的义齿应该是戴上不疼、吃饭不晃、说话不漏风。就像孙老师说的："我现在戴义齿上课，学生们根本看不出是假牙。"
