"牙疼不是病，疼起来要人命"——这话相信很多人都深有体会。当你发现牙齿上出现小黑点，或是吃冷热食物时突然刺痛，就该意识到：该补牙了。但面对市面上从几十元到上千元不等的报价，很多人心里直打鼓：补牙到底该花多少钱？今天我们就用直白的方式，帮你理清补牙那些事。
牙齿出现蛀洞可不是偶然。每天吃饭后，食物残渣在口腔里会形成牙菌斑，如果清洁不到位，细菌就会慢慢腐蚀牙釉质。刚开始可能只是个小黑点，但如果不及时处理，这个小黑洞会越来越大，终伤到牙神经，那时候可就不是简单补牙能解决的了。
我见过太多患者，早期发现蛀牙时觉得"不疼就不用管"，结果拖到后期不得不做根管治疗，既遭罪又花钱。所以记住：越早补牙，越省钱省事！
目前市面上主流的补牙材料主要有三种，价格差异明显：
1. 银汞合金（100-300元/颗）：老牌材料，结实耐用，但颜色发黑影响美观，现在越来越少人选择。
2. 玻璃（200-500元/颗）：适合儿童乳牙修补，能缓慢释放氟化物预防蛀牙，但强度稍差。
3. 复合树脂（300-800元/颗）：目前受欢迎的选择，颜色接近真牙，直接填充不用磨太多健康牙体。价格看品牌和医生技术，中档的400元左右比较常见。
注意！有些诊所打着"进口纳米树脂"旗号收费上千元，其实国产优质树脂完满足日常需求，别被营销话术忽悠了。
次补牙的人难免紧张，其实整个过程比想象中简单：
1. 医生先用小镜子仔细检查，确定蛀牙范围
2. 局部麻醉（如果蛀得深会打麻药，浅的话可能不用）
3. 用工具清除腐坏的牙体组织
4. 消毒后填充补牙材料
5. 调整咬合，抛光表面
全程大概20-40分钟，技术娴熟的医生操作时基本不会有明显不适。怕疼的朋友可以提前说明，现在都有麻醉技术。
刚补完牙那两天要特别小心：
• 2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物
• 如果出现轻微敏感是正常的，一般3-5天会消失
• 刷牙时要温柔对待补牙部位
• 万一发现补牙材料脱落或持续疼痛，要立即复诊
特别提醒：补牙不是一劳永逸！我见过有人补完牙就放飞自我，结果其他牙齿又蛀了。建议每半年检查一次口腔，早发现早处理。
面对满大街的牙科，记住这三个挑选原则：
1. 看消毒：正规诊所必须有无菌消毒设备，器械要当面拆封
2. 看：要求查看医生过往补牙照片（注意保护患者）
3. 比价格：同样的材料，报价差异超过30%就要警惕
后提醒大家：别为了省钱去街边小摊补牙！曾经有患者图便宜做了58元的补牙，结果半年后引发牙髓炎，治疗费花了3000多。
牙齿健康是大事，该花的钱不能省。希望这篇文章能帮你消除对补牙的恐惧，遇到牙齿问题及时处理，毕竟——自己的牙，含着泪也要保护好！
