近后台收到不少私信："戴牙套到底痛不痛？""隐形牙套和金属牙套哪个好？"作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家掏心窝子牙套那些事儿。
记得10年前，戴牙套还被认为是学生的。现在完全不同了，我见过40多岁的公司高管、刚毕业的职场新人，甚准备拍婚纱照的新娘都来找我们牙套。牙齿整齐不仅是美观问题，更重要的是能改善咬合，预防牙龈萎缩等口腔问题。
1. 金属托槽：价格亲民，矫正力度强，适合复杂病例。缺点是美观度低，刚开始可能会磨嘴。
2. 陶瓷托槽：托槽是透明的，远看不太明显。价格比金属的贵30%左右，但容易染色，喝咖啡的朋友要当心。
3. 隐形牙套：这两年火的矫正方式，完全透明可拆卸。适合轻度到中度矫正，价格高，需要很强的自律性。
周确实会酸痛，但没网上传的那么夸张，就像戴着紧箍咒的感觉，3-5天就能适应；复诊加力后可能会酸1-2天；不是所有人都需要拔牙，具体要看牙齿拥挤程度；矫正期间更要注意口腔清洁，不然容易长蛀牙；矫正时间一般在1-3年；保持器少要戴2年，很多人反弹就是因为没好好戴保持器。
看学历背景：正畸学硕士以上学历为佳；看数量：少要有100例以上完整；看审美水平：要求看医生做过的类似；看沟通方式：能耐心解答问题的医生更值得信赖。记住，再贵的牙套也比不上医生的技术重要。
金属托槽1.5-3万，陶瓷2-4万，隐形3-6万是正常区间。遇到价格特别低的要警惕，可能用的是劣质材料或者医生经验不足。付款现在很多机构都支持，压力会小很多。
必备冲牙器、牙缝刷、正畸蜡这三件套；避免啃骨头、咬坚果等硬物；每次吃完东西都要刷牙；定期洗牙不能少。有个客人告诉我，戴牙套后养成了超级好的口腔卫生习惯，这算是额外收获。
Q：年龄大了还能矫正吗？A：只要牙周健康，60岁都能做。
Q：隐形牙套会不会？A：只要按要求佩戴，和传统牙套没区别。
Q：矫正会改变脸型吗？A：龅牙或地包天矫正后可能会有改善。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但当你看到越来越整齐的牙齿时，一定会觉得值得。建议先预约面诊，让医生给你个性化方案。记住，好的矫正时机永远是现在。
