早上刷牙出血、牙龈肿痛、甚牙齿松动…这些你可能忽视的小问题，很可能是牙周炎发出的警报。作为从业10年的医美健康编辑，今天就带大家了解这个困扰80%成年人的口腔问题。

一、牙周病自测：这些症状别大意

• 刷牙出血：牙刷毛上经常有红色血丝
• 持续性口臭：漱口后仍能闻到异味
• 牙龈红肿：触碰时有明显疼痛感
• 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的

建议每半年做一次口腔检查，就像我们定期体检一样重要。

二、治疗过程全解析

1. 基础治疗阶段

医生会先用探针测量牙龈沟深度，这个步骤稍微有点酸胀感，但能判断炎症程度。接着进行洁治（俗称洗牙），去除顽固的牙结石。

2. 深度清洁阶段

对于牙周袋较深的患者，需要进行龈下刮治。现在多数机构采用超声波配合手工刮治，整个过程约需2-3次复诊。

3. 维护期护理

治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车需要定期保养一样。

三、治疗费用参考

基础洁牙：200-400元（根据城市消费水平浮动）
​全口刮治：1500-3000元（分次完成）
​激光辅助治疗：单次800-1500元
*实际费用需经检查后确定

小提醒：通常可报销部分基础治疗费用，提前当地政策。

四、日常护理关键点

1. 选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（网上有很多教学视频）
2. 每天少使用一次牙线，清洁牙缝
3. 饭后用温水漱口，减少食物残渣滞留
4. 吸烟人群要特别注意，尼古丁会加速牙龈萎缩

五、常见误区解答

Q：洗牙会让牙缝变大？
这是典型误区。牙缝本就存在，之前被牙结石和红肿的牙龈掩盖了。

Q：治疗一次就能？
牙周炎需要长期管理，就像高血压需要持续控制。