早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些看似小问题，可能暗示着你的牙周正在求救。作为从业10年的医美健康编辑，今天想用直白的话这个被很多人忽视的口腔问题——牙周治疗。
牙齿就像大树，牙周组织就是土壤。当菌斑和牙结石长期堆积，牙龈会先红肿（牙龈炎），接着牙槽骨（牙周炎）。很多人直到牙齿松动才后悔：原来牙龈出血不是"上火"，而是身体发出的警报。
- 刷牙出血（非偶尔）
- 牙龈颜色暗红、肿胀
- 口腔异味反复出现
- 牙齿看起来"变长"（牙龈退缩）
- 吃东西使不上劲
别等牙齿自己"下岗"才行动，早期治疗能保住天然牙。近接诊的李女士就是典型，定期洁牙时发现早期牙周炎，三次基础治疗就控制住了。
1. 基础治疗（非手术）
超声波洁治（俗称洗牙）打头阵，配合龈下刮治清除牙根表面结石。过程会有酸胀感，但靠谱的医生会控制疼痛阈值，怕疼的朋友可以提前沟通。
2. 手术治疗（中重度患者）
翻瓣术、植骨术这些名词听着吓人，其实现在都有微创手段。就像给生病的牙周做"小修小补"，阻止继续恶化。
3. 维护治疗
治疗后每3-6个月复查一次，就像汽车定期保养。临床数据显示，坚持维护的患者复发率降低70%。
基础治疗通常在几百到两千元区间，手术类根据难度浮动较大。比起种牙动辄上万的费用，早治疗其实是更经济的选择。注意查看是否包含术后三次复查，这是判断机构是否靠谱的小细节。
× "洗牙会把牙缝洗大"
——牙缝本来就是被结石填满的
× "治疗一次就能"
——慢性病需要长期管理
× "老一辈不治疗也好好的"
——现代人寿命延长，牙齿使用年限也得更久
- 换成小头软毛牙刷，巴氏刷牙法学起来
- 牙线使用率少要达到一次
- 戒烟（吸烟者治疗打对折）
- 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
见过太多从"怕看牙"到"感谢及时治疗"的。牙周病的发展是以年计算的，你今天的决定，直接关系到十年后还能不能用真牙吃排骨。不妨把看牙周当成给口腔做体检，早发现早处理，真的没那么可怕。
后提醒：选择正规医疗机构，要求查看医生执业资质。真正的牙周治疗，一定会先做检查再制定方案，那种不看牙片就直接报价的，建议转身就走。
