牙齿是陪伴我们一生的“伙伴”，但当它出现缺损、缺失或变色时，不仅影响美观，更可能威胁口腔健康。口腔修复技术如今已非常成熟，但面对种植牙、烤瓷牙、义齿等不同方案，很多人仍一头雾水。今天我们就用通俗的语言，帮你理清思路。
很多人觉得“缺一颗牙无所谓”，但长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，甚引发咬合紊乱。临床数据显示，缺牙超过3年未修复的患者中，70%会出现咀嚼功能下降，40%伴随牙龈萎缩。就像一栋少了一块砖的房子，看似暂时稳固，实则隐患重重。
建议：无论缺失单颗牙还是多颗牙，好在3-6个月内完成修复，越早干预越好。
1. 种植牙：年轻人的方案
通过将纯钛植体植入牙槽骨，模拟天然牙根，再安装牙冠。优点是无需磨损邻牙，稳固性接近真牙，使用寿命可达15-20年。但需要足够骨量，且价格相对较高。
2. 烤瓷牙：性价比之选
适合单颗牙缺损且牙根完好的情况。需磨小相邻两颗健康牙作为支撑，外观自然但会牺牲部分健康牙体。价格适中，一般能用8-10年。
3. 义齿：适合多牙缺失长辈
可自行摘戴，适应症广且价格亲民。但存在异物感明显、咀嚼效率低（仅天然牙的30%）等问题。现在已有更轻薄的隐形义齿，舒适度大幅提升。
误区1：“便宜的材料也能用很久”
钴铬合金烤瓷牙可能导致牙龈发黑，劣质树脂义齿易滋生细菌。建议少选择全瓷材质，生物相容性更好。
误区2：“种完牙就能啃硬骨头”
种植牙术后3个月是骨结合关键期，需避免咬硬物。即使完全，也不建议长期啃咬坚果、螃蟹等超硬度食物。
误区3：“老年人才需要假牙”
临床中30-40岁缺牙患者占比逐年上升，长期牙周炎、意外磕碰都可能造成牙齿缺失，及时修复才能避免面部塌陷。
1. 清洁要升级：使用冲牙器清理种植牙缝隙，义齿每晚需用清洁片浸泡
2. 复查不能少：修复后/3/6个月需复查咬合情况，之后每年少检查一次
3. 习惯要调整：避免用牙开瓶盖、咬线头等危险动作，吸烟患者好控制每日吸烟量
一线城市单颗种植牙价格约6000-15000元，全瓷冠2000-5000元，义齿800-3000元。不同品牌、医疗机构定价差异较大，但切记：低于市场价50%的需警惕二次收费陷阱。正规机构会少5年质保服务。
后提醒：口腔修复是“量齿定制”的医疗行为，建议携带近期牙片到院面诊。与其在网上纠结“哪种好”，不如先做个检查——适合你的，才是真正的好方案。
