近不少朋友牙龈出血的问题，刷牙时牙刷上有血丝，吃苹果也会留下血印。其实这就是牙周病早的信号。很多人觉得牙龈出血是小事，殊不知牙周病正是成年人牙齿松动脱落的主因。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
简单说，牙周病就是牙齿周围组织发生的疾病。我们的牙齿不是直接长在骨头里的，而是通过牙周组织固定。当细菌在牙齿表面形成牙菌斑，日积月累变成牙结石，就会刺激牙龈发炎。初期表现为牙龈红肿、刷牙出血，这个阶段叫牙龈炎。如果不及时处理，炎症会向深处发展，牙槽骨，形成牙周炎。等到牙齿开始松动，往往已经到中晚期了。
除了常见的牙龈出血，你还可以留意这些信号：口腔异味怎么清洁都无法消除；牙龈从粉红色变成暗红色；牙齿看起来越来越长，这是因为牙龈萎缩了；吃东西使不上劲，感觉牙齿浮起来；照镜子时发现牙齿缝隙变大，或者牙齿位置发生。如果出现这些情况，建议尽早去正规口腔机构检查。
预防永远胜于治疗。日常刷牙时，记得牙龈和牙齿交界处要重点清洁，这里是牙菌斑喜欢藏身的地方。牙线一定要用起来，它能清除牙刷够不到的牙缝区域。每年少做一次口腔检查，并根据需要进行洁牙。对于已经形成的牙结石，刷牙是去不掉的，需要洁治。
抽烟、糖尿病、压力大等因素都会增加患牙周病的风险。特别是孕妇，体内激素变化可能加重牙龈炎症，更要注腔卫生。
针对不同程度的牙周病，治疗方法也不同。轻度牙周病通过基础治疗就能控制，包括洁治、龈下刮治等，去除牙结石和菌斑。中度患者可能需要牙周手术，清除深层的病变组织。对于已经松动的牙齿，还有松牙固定等修复方法。具体适合哪种治疗方案，需要医生检查后根据个人情况确定。
其实牙周病是可防可治的，关键是要重视起来。下次刷牙时如果发现出血，别再不当回事了。健康的牙齿不仅关系到咀嚼功能，还影响着我们的整体健康和形象。从今天开始，认真对待每一次刷牙，定期做口腔检查，让健康的牙龈为你的笑容保驾护航。
