近总能在后台收到类似的提问："洗牙会不会把牙缝洗大？""为什么洗完牙反而更敏感了？"作为在口腔健康领域工作多年的从业者，今天就用直白的语言，跟大家好好这个看似简单却很重要的牙齿护理项目。
我们每天刷牙，其实只能清除60%左右的牙菌斑。那些躲在牙缝、牙龈边缘的顽固分子，会慢慢钙化形成牙结石。就像热水壶里的水垢一样，这些"牙齿水垢"会牙龈，导致红肿出血，时还会引起牙周病。
有个很形象的比喻：洗牙就像给牙齿做深度清洁，相当于汽车的定期保养。再好的牙刷和牙膏，也替代不了的牙齿清洁。
一般来说，正规机构都会根据口腔情况搭配使用这些方法。
很多人对洗牙有恐惧感，其实了解流程后就会发现并不可怕：
洗牙价格从几十到几百不等，主要差异在于：
建议选择正规医疗机构，价格过低的需要警惕是否省略必要步骤。
洗牙前：
洗牙后：
误区1：洗牙会让牙齿变松？
：牙结石就像"水泥"一样固定着本就松动的牙齿，清除后自然会感觉松动，这恰恰说明需要及时治疗。
误区2：洗牙会损伤牙釉质？
：正规操作只针对牙结石，器械不会伤害健康牙体组织。
误区3：天天刷牙就不用洗牙？
：再好的日常清洁也难以清除所有牙菌斑，建议每6-12个月清洁一次。
后想说，洗牙不是美容项目，而是基础的口腔保健。就像我们不会等到汽车抛锚才去保养一样，牙齿也需要定期维护。记住，预防远比治疗来得轻松和经济。
