早上刷牙时盯着镜子里的黄牙叹气？和客户交谈时不敢自信露齿微笑？作为从业十年的医美编辑，我太理解这种苦恼了。今天就和大家牙齿美白的那些事，帮你找到适合自己的美白方案。
很多人以为刷牙不认真是牙齿变黄的原因，其实影响因素很多：
在牙科诊所1小时就能完成，使用特殊蓝光美白剂。能维持1-2年，价格在1500-3000元不等。敏感牙齿可能需要做处理。
牙医定制专属牙托，在家自行佩戴。2周左右，费用约800-1500元。需要每天佩戴2小时，循序渐进。
超市就能买到的便捷选择，适合轻度着色。连续使用1-2周能看到，价格几十到上百元不等。注意不要过度使用导致牙龈敏感。
通过超薄瓷片覆盖牙齿表面，能同时改善形状和颜色。单颗价格2000-5000元，需要磨除少量牙体组织，可维持10年以上。
每年1-2次的清洁能去除牙结石和表面色素，价格200-500元。虽然不能改变牙齿本色，但能牙齿自然光泽。
刚做白治疗的48小时要特别注意：
日常护理建议搭配电动牙刷和牙线，每半年做一次洁牙。
牙齿美白不是一劳永逸的事，找到适合自己的方法很重要。建议先到正规口腔机构做个检查，听听医生的建议。毕竟健康的牙齿才是美的，千万别为了追求快速美白损伤牙釉质。
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