很多人刷牙时发现牙龈出血，却不知道这可能是牙周病的信号。作为在口腔健康领域观察十年的从业者，我见过太多从牙龈发炎发展到牙齿松动的。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病就像牙齿周围组织的慢染。初阶段是牙龈炎，表现为刷牙时出血、牙龈红肿。这时候如果及时干预，完全可以正常。但若放任不管，炎症会向深层扩散，形成牙周袋，导致牙槽骨吸收，终造成牙齿松动甚脱落。
我接触过的患者中，有位40岁的设计师就是因为长期忽视牙龈出血，导致右下后牙在三年内从轻微松动发展到无法保留。这样的并不少见，值得引起警惕。
根据2025年口腔医疗机构的数据，牙周病基础治疗费用大致如下：
牙周基础治疗：3000元起
牙周刮治（全口）：4000-8000元
牙周手术（单个区域）：5000元起
牙周维护治疗：1500元/次
需要注意的是，费用会因地区、医院等级和治疗难度有所差异。比如北上广深等一线城市的医院，价格可能会上浮20%左右。
牙周刮治通常需要2-4次完成，每次间隔一周。治疗时会使用局部麻醉，大多数患者反映只有轻微酸胀感。术后周可能出现牙齿敏感，这属于正常现象。
完成基础治疗后，医生会要求3-6个月后进行牙周维护。这个阶段非常关键，很多患者因为忽视定期维护，导致问题复发。我认识的一位患者就曾因为跳过两次维护治疗，导致原本稳定的牙周状况再次恶化。
预防牙周病其实并不复杂。首先是要掌握正确的刷牙方法，建议采用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。其次是学会使用牙线和牙缝刷，清理牙齿邻面的菌斑。
值得一提的是，很多人以为用力刷牙就能刷得更干净，实际上这样反而会损伤牙龈。选择合适的软毛牙刷，用适当的力度清洁才是正确做法。
当出现以下症状时，建议尽快就医：持续性的牙龈出血、口腔异味、牙龈红肿、牙齿松动或移位。特别是35岁以上的人群，建议每半年到一年进行一次牙周检查。
很多患者总想着"再等等看"，结果往往是小问题拖成大问题。早期牙周炎的治疗通常，而发展到中晚期后，不仅治疗复杂，也会扣。
在选择治疗机构时，建议关注医生的资质和治疗方案的系统性。正规的牙周治疗应该包括的检查、详细的治疗计划和长期的维护方案。
值得一提的是，现在有些机构打着"快速"的旗号，实际上牙周病治疗需要循序渐进，任何短期的说法都值得警惕。
牙周健康是需要终身维护的，希望通过这篇文章，能帮助大家建立正确的认知。毕竟，保护好天然牙齿，才是好的美容投资。
