洗牙多少钱一次？洗牙流程和注意事项全解析
每次刷牙看见镜子里发黄的牙缝，或是吃东西时突然牙龈出血，很多人都会想着：是不是该去洗牙了？但关于洗牙，网上说法五花八门——有人说洗牙会让牙缝变大，有人担心洗牙太贵，还有人压根不知道洗牙到底在洗什么。今天就让我们用直白的话，把洗牙这件事一次性说清楚。
洗牙到底在洗什么？
你以为洗牙是把牙齿"洗白"？其实它的名字叫"洁治"，重点是清除牙刷搞不定的顽固分子：牙菌斑和牙结石。这些家伙常年躲在牙龈边缘甚牙龈下面，是导致口臭、牙龈出血、牙周炎的罪魁祸首。洗牙就像给牙齿做大扫除，把藏在角落的"垃圾"清理干净。
洗牙全过程
次洗牙的人往往紧张，其实整个过程比你想象的简单：
- 步：口腔检查 - 医生会先拿小镜子检查每颗牙齿的情况，的牙结石在检查时就能看见
- 第二步：超声波洁牙 - 听到"滋滋"声别害怕，这个像小钩子的仪器其实不接触牙齿，靠高频震动震碎结石
- 第三步：喷砂抛光（可选） - 用水流混合特殊粉末冲刷牙齿表面，对付烟渍茶渍特别有效
- 第四步：牙龈护理 - 给发炎的牙龈上点药，整个流程30-50分钟就能完成
洗牙价格参考
这是大家关心的问题之一。普通超声波洁牙一般在100-300元之间，如果加上喷砂抛光可能要再加100-200元。不同的地区、医院级别价格会有浮动，建议提前电话。要注意的是，某些团购平台上几十元的洗牙套餐，很可能只是简单清洁可见的牙结石，重要的龈下清洁可能不包括在内。
关于洗牙的5个
- 洗牙不会美白牙齿 - 它只能清除外源性色素，让牙齿本色，想变白需要做美白
- 洗牙后牙缝变大是错觉 - 原本被牙结石填满的缝隙露出来了，说明早就该洗了
- 半年到一年洗一次合适 - 抽烟喝茶的人可以缩短间隔
- 洗牙出血不代表技术差 - 牙龈发炎越，洗牙时出血越明显
- 这些人暂时不能洗牙 - 包括孕妇（孕中期相对）、生理期女性、装有心脏起搏器者等
洗牙后要注意什么？
刚洗完牙的那几天，牙齿可能会有点酸软敏感，这都是正常现象。记得：
- 2小时内不要吃颜色太深的食物（比如咖啡、酱油）
- 当天不要用牙线或牙签
- 一周内避免吃过冷过热的食物
- 如果敏感，可以用牙膏缓解
关于洗牙的常见顾虑
Q：洗牙会损伤牙釉质吗？
正规操作不会。牙釉质是人体坚硬的组织，超声波洁治头工作时的震动频率不会对它造成伤害。
Q：为什么洗完牙反而更敏感？
被牙结石包裹的牙根暴露出来需要适应期，通常1-2周就会好转，坚持用温水刷牙能加快。
Q：可以不洗牙只用美白牙膏吗？
治标不治本。美白牙膏只能去除表面部分色素，对已经形成的牙结石为力。
后提醒大家，选择洗牙机构时要确认是否有《医疗机构执业许可证》，操作人员是否具备口腔执业医师资格。爱护牙齿这件事，从来都不会太早或太晚，从今天开始给自己的牙齿做一次清洁吧！
