牙齿健康不是小事，但很多人都是等到牙疼了才想起来看医生。其实定期的口腔预防保健，能帮你省下不少治疗费用和麻烦。今天咱们就来合肥的口腔预防保健该怎么做，需要注意哪些问题。
很多人觉得刷牙就够了，其实的口腔预防保健能发现很多自己察觉不到的问题。比如早期的牙龈炎、牙齿隐裂、牙结石堆积等，这些问题如果及时发现，治疗起来既简单又便宜。等到了再去治，不仅遭罪，费用可能翻好几倍。
建议成年人每半年做一次口腔检查，儿童每3-4个月检查一次。家里有老人的更要注意，老年人的口腔问题往往更复杂，更需要定期检查。
正规的口腔医院一般会这些基础预防项目：
1. 口腔检查：医生会检查牙齿、牙龈、口腔黏膜等，看看有没有龋齿、牙周病等问题。
2. 洗牙：的洁牙师会用超声波设备帮你清除牙结石和牙菌斑，这是预防牙周病有效的方法。
3. 窝沟封闭：主要针对儿童，能有效预防大牙龋齿。
4. 牙齿涂氟：增强牙齿抗酸能力，预防蛀牙，特别适合儿童和龋齿多发人群。
合肥正规的口腔医院都有医疗执业许可证，这个可以在医院明显位置看到。选择时要注意几点：
一是看医生资质，执业医师资格证是必须的。有经验的医生检查更仔细，能发现潜在问题。
二是看设备，正规医院都会配备的口腔检查设备和消毒设备。
三是看环境，干净整洁的诊室很重要，这关系到消毒是否到位。
合肥这边价格比较透明，基础检查一般几十块钱，洗牙一二百左右。如果要做窝沟封闭或者涂氟，价格会稍微高一些，但整体来说预防性治疗比出现大问题再治疗便宜多了。
需要注意的是，有些机构会推销没必要的附加项目，所以建议先做基础检查，根据医生建议选择需要的项目。
除了定期去医院检查，日常护理也很重要：
- 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，要用正确的巴氏刷牙法
- 牙线比牙签好用，能清理牙缝里的食物残渣
- 少吃太硬或太黏的食物，容易损伤牙齿
- 抽烟喝酒对口腔健康影响，能戒就戒
口腔健康是身体健康的一部分，预防胜于治疗。与其等牙齿出问题再去治，不如养成定期检查的好习惯。合肥有很多正规口腔医院都能的预防保健服务，选择离家近、交通方便的就行。
记住，保护好牙齿，就是给自己省钱。你现在花的每一分预防费用，将来可能省下十倍的治疗费用，这笔账怎么算都划算。
