提到口腔护理，洁牙是基础却容易被人忽视的项目。很多人觉得每天刷牙就够了，但其实刷牙只能清除表面60%的牙菌斑，而牙结石和色素沉积必须通过洁牙才能解决。在深圳，洁牙价格从几十元到上千元不等，具体费用和洁牙方式、医院资质密切相关。
我们的口腔环境复杂，即使每天认真刷牙，牙缝、牙龈沟等隐蔽部位仍会积累牙菌斑。这些牙菌斑逐渐钙化形成牙结石，不仅导致口臭、牙龈出血，长期还会引发牙周病甚牙齿松动。洁牙能有效清除这些隐患：
1. 超声波洁牙：通过高频振动震碎牙结石，对牙釉质损伤小，适合牙结石较多的人群，全程约30-40分钟。
2. 喷砂洁牙：利用水流和特制粉末清除烟渍、茶渍等色素沉积，使牙齿本色。
3. 抛光处理：洁牙后必经步骤，用橡皮杯和抛光膏打磨牙面，延缓菌斑再次附着。
根据深圳正规口腔机构公示价格：
- 基础超声波洁牙：99-200元（含抛光）
- 喷砂洁牙：300-600元
- 全套洁牙（超声波+喷砂+抛光）：400-800元
需要注意的是，部分机构推出的超洁牙可能不包含抛光步骤，或者后续会推销其他项目。建议选择明码标价的定点单位，例如某口腔医院常年保持99元超声波洁牙价，包含全套服务且无隐形消费。
1. 长期吸烟/饮茶人群：每3-6个月需做一次喷砂洁牙，预防色素深入牙体
2. 牙龈易出血者：及时清除牙结石能有效改善牙龈炎症
3. 备孕女性：妊娠期激素变化易引发牙龈问题，建议孕前清洁
Q：洁牙会让牙缝变大吗？
这是典型误区。洁牙后牙缝"变大"其实是清除了原本填满缝隙的牙结石，还原了牙齿真实间隙。
Q：敏感体质能做洁牙吗？
可以选择低温水流设备，或提前告知医生进行表面麻醉。牙龈敏感者建议分次分区洁治。
Q：洁牙后注意事项？
24小时内避免冷热刺激，一周内少食用深色食物。正确使用牙线能延长洁牙。
1. 查看《医疗机构执业许可证》及医护人员资质
2. 观察消毒流程：器械是否包装，是否使用一次性用具
3. 优先选择有术前检查的机构，正规操作前需评估口腔健康状况
深圳地区消费者可选择市定点单位，部分机构支持个人账户支付。记住，洁牙不会"美白"，那些宣称洁牙就能让牙齿变白几个度的宣传需谨慎对待。真正健康的牙齿本就是淡黄色，过度追求雪白反而可能损伤牙釉质。
定期洁牙不仅是口腔投资，更是健康管理的重要环节。建议成年人每年进行1-2次洁牙，让孩子从12岁起建立定期口腔检查习惯。一口好牙，才是性价比高的品。
