牙痛怎么办?5种快速止疼方法在家就能做
半夜被牙痛惊醒,或是吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛来得突然又剧烈,常常让人措手不及。今天我们就来,当牙痛突然发作时,有哪些方法可以快速,以及什么情况下必须立即看医生。
为什么牙痛这么要命?
牙齿内部有丰富的神经末梢,当这些神经受到刺激时,疼痛信号会直接传到大脑。与其他部位的疼痛不同,牙痛往往表现出:
- 持续性钝痛或尖锐刺痛
- 对冷热食物异常敏感
- 咀嚼时疼痛加重
- 可能伴随牙龈肿胀
5种快速缓解牙痛的方法
1. 盐水漱口——简单有效的方法
准备半杯温水(约40℃),加入一小勺食盐,搅拌溶解。含一口盐水在患处停留30秒后吐出,重复3-4次。盐水能帮助减轻牙龈炎症,暂时。
2. 冷敷止痛——适合肿胀情况
用干净的毛巾包裹冰块,敷在疼痛部位的面颊处,每次10-15分钟,间隔5分钟再敷。注意不要直接用冰块接触皮肤,避免冻伤。
3. 按压合谷穴——中医止痛技巧
找到拇指和食指之间的合谷穴(虎口位置),用另一只手的拇指用力按压1-2分钟,然后换手。这个方法对部分人明显,可以暂时转移对牙痛的注意力。
4. 药物止痛——应急选择
如果疼痛剧烈,可以暂时服用布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意:
- 严格按照说明书剂量服用
- 不要将药物直接放在牙龈上
- 孕妇、肝肾功能不全者需谨慎
5. 保持口腔清洁——预防加重
即使疼痛,也要坚持刷牙和使用牙线。食物残渣会加重细菌感染,导致疼痛加剧。刷牙时避开特别疼痛的区域即可。
这些情况必须立即就医
以下情况说明问题比较,家庭护理无法解决:
- 疼痛持续超过24小时不缓解
- 面部明显肿胀或发热
- 牙龈出现脓包
- 伴随耳朵痛或头痛
- 牙齿明显松动
预防牙痛的3个日常习惯
与其等牙痛发作,不如平时做好预防:
- 正确刷牙:每天2次,每次少2分钟,使用巴氏刷牙法
- 使用牙线:每天少1次,清除牙缝中的食物残渣
- 定期检查:每6个月到1年洗牙并做口腔检查
关于牙痛的常见疑问
Q:含白酒能止牙痛吗?
A:虽然酒精能暂时麻醉神经,但高浓度酒精会刺激口腔黏膜,可能加重炎症,不建议这样做。
Q:牙痛可以吃抗生素吗?
A:在没有医生指导下不要自行服用抗生素。抗生素需要针对特定细菌,滥用可能导致耐药性。
Q:为什么晚上牙痛更?
A:夜间平躺时头部血压升高,牙髓腔压力增大,同时注意力更容易集中在疼痛上,所以感觉更明显。